简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Malù/GianluigiGhione/AldoSambrell/
- 导演：许恩熙/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：言情/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- 更新：2024-12-26 16:01
- 简介：1有什(🚿)么(🌦)科学依据(🐸)能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模(mó )乔丹卡(🦀)佛这样的(de )身(🌸)材能打多1有什么科(🍰)学依(🚧)据能证明李小龙中国(🐜)(guó(👩) )功夫(fū )的(🦔)破坏以其标(📗)志(zhì )性动作垫步侧踢把一个一袭护(🌾)甲(jiǎ(🆓) )的200磅壮汉踢(🗄)飞(🍲)了20米没入(🆔)游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的(de )新闻(🙊)过这(zhè )件事至多(🖼)明(🌻)确一点杂志上(shà(⏸)ng )登的数据就是(🏚)22875米当时(🌝)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(🎥)一个垫步侧(🎤)踢就(jiù(🦉) )把(🎩)对方踢(🦀)入水(shuǐ(🈚) )里以前我也不我相信(🔍)不过(🌭)以(🌅)李小龙(lóng )的(🎈)身(shēn )手速(🗽)度再(🏍)加体重猛(🤧)踢估计能产生这(zhè )些(👸)效果(💖)再者(zhě )当(dāng )时(💪)被踢飞的(🚓)人做(🌀)的是平抛(🀄)运动(dòng )并不是在水(😳)平面上结束这一(yī(🤰) )动作(👲)并且增强了可能性李小龙在(zài )体能上倒(📅)是有过人之处(chù(💙) )在毅力有爱国这(zhè )方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其(😄)(qí )130余磅(🍎)的体重(🙃)劈出了(😣)350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了(⛺)1600磅的力量(👇)3以其招牌手(👻)势垫(diàn )步侧(〽)踢把(🎫)一(yī )个一(🐛)名身穿护(hù(👷) )甲的(🚊)200磅(páng )壮(🤱)汉(🚥)踢飞了20米落(🤔)入游泳池中4把345公斤(jī(🔝)n )的杠铃直(zhí )臂水平前(💦)伸收(🛅)起(qǐ )在伸出右手绝(jué )对静止控(📟)帛20秒(🐃)(miǎ(🛂)o )5把(🐵)563公(🎹)斤的(🧙)杠铃平伸并停(🤰)留半(🕢)刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一(🛋)个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插(chā )入一罐未开(🧗)封的可口可乐8用侧(🖥)踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🐸)麻(má )袋踢到总共一(🌳)层房(🤗)子的(de )高(gāo )度李小龙的(🤠)个(gè )人健身绝(🕷)对(🌻)机(🧔)密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全部也能找(💽)到的健(💜)康和健美运动杂志以及乔韦德(🔑)的美国先生(shēng )和(🏎)健美者与力(🌷)量他(🍄)把这些(🐩)杂(🥢)志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要(✡)保存(📟)(cún )好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店(🤤)寻(❄)找(🏉)风健美杂志他所(〽)积攒到(dào )的(👛)有从本世纪初到60年代的各种各样的力(🍧)量天(🌐)天练(🏢)习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(chéng )度(🎽)从那(🏇)(nà )时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书(🚩)籍另有约400册或(huò )者健身健(jiàn )美运动训练学(xué )营(🚀)养(yǎng )学和举午等方面的(de )书籍他细细(xì )的看努(nǔ )力专研(🐞)把(🕺)其中本(🔽)身价(💯)值(zhí )部分徒手画(🔱)并在空白处标明训练计划经钻研大(🏹)量(🌨)资料和信息(🕛)李(📼)小(🏬)龙(👋)(lóng )汇编了一套适合自己(🌆)并能最(zuì )大(⌚)程度(⛽)地发展起来力(🎧)量又相对(duì )于(📑)不(🎫)会增长(🍙)体重的训练计划除(🌧)了每(měi )个(🎻)星期天3次的训(🥡)练内容恢复手段和营养等尤其是把素(📴)质练习和武功天天(♟)练习(xí )有机地加强起来(lái )令其本已很(🚮)高深的(🔓)武功升华至几乎完美(🐓)的艺术品程度(♈)可是相关证明(🚒)那样做的(de )效果是骇人的李(🎫)小(xiǎo )龙安(😤)排(🎁)好(hǎo )了(le )的力量训(👑)练比重很小(⚾)仿(🏒)若要把死去的时间阻一阻出去但改变(🚀)过(guò )去对力量(🌝)(lià(🌼)ng )训练(🍤)(liàn )的(🕯)看(🕧)法很(📲)显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修(🔱)炼之法给最常来馆训练的学(🐽)生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(dù )尔贾(🔱)巴(bā )尔贾巴尔曾(😾)对肌肉与(🌺)健美杂志记者说(🔇)布鲁斯是在(zài )1970年(nián )夏让(ràng )我进行力量练习的那是星期13次的计(jì )划大(dà )多数内(🤬)容(⚪)是布鲁斯经常会练(🙋)习练习的只不过(👋)我(🆔)(wǒ )当时只有做每(🐛)项(xiàng )两组各12次可是它确实是比较有效李(🎐)(lǐ )小龙对(duì )力量练习(🍵)根本就是到了狂暴地步(bù )据(jù(🔹) )伊鲁山度(dù(🧟) )回忆除星(🔃)期13次力(🔇)量练(🐺)习外李小龙还在武功练习(🚲)中(zhōng )渗入很多(duō )几乎(🐮)一(yī )样的练习他(📰)说李(🤘)小龙在(🌩)武功(gōng )练习练(liàn )习常持着哑(💂)铃接受拳击练习(xí )你每(měi )次练习练习进行12组每组100次双手各持(🎣)1234567和(🗞)10磅哑铃(📄)参与金字塔形递增(🆗)6组然后再再依次趋于(🍟)零重(🔝)量通过(👞)6组拳击我(wǒ )模仿李(🌾)曾让我和他(🕹)一起练(❌)(liàn )过一次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如(🎨)此酸(🎂)胀但(dàn )不(bú(🔎) )仅仅(jǐ(🧣)n )这些李小龙在(zài )那(👐)三天的力(🚥)量训(🍗)练日(rì )和(☝)未不负重(🌹)(chó(🚚)ng )练(🖨)功(🅿)其他(📠)时间里是会用(🔃)哑铃(🎸)(líng )发泄没(méi )有了能量他是那副哑铃(🐦)琳达道他从来不趁着(😢)当电视里有(🉐)拳击赛(sài )时他你经(🌈)常是边吃边持铃(🧖)我模仿即(🎛)使(🐜)是在(zài )看点书时(🈹)(shí )也(👯)是一(💿)(yī )只手手里书(shū(🦍) )而另(🔓)一(💅)只(zhī )手(⏩)做(🏿)着哑铃练习(❌)实在(zài )觉(😿)得不可思议天生神力(🏚)的(👔)前臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以(🛌)可以(🥁)提高他的(🗡)握力和(⛰)击拳力(📄)量他的妻(🐺)(qī )子琳达(dá )说(shuō )他对(🚆)前(qiá(🏎)n )臂练习练习甚至入(rù )迷(🚙)的地步(🤯)如果能有人常规完全没有一种新(xī(🚭)n )的前臂再练(😸)习方(🧤)法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(🥁)一(yī(🚅) )位在旧(🍇)(jiù )金山的老朋(🏇)友李鸿新给他能制(🔐)造(😅)几种(zhǒng )握力去练(🐅)习(xí )器李(🏟)鸿新说小龙经常把设计草(🥚)图(😦)给我(😨)然后再让(ràng )我遵(zūn )循要求和规格去能完(wá(📷)n )成(🔒)不过我也(🥃)不(🚪)傻他(tā )笑了笑后紧(jǐn )接(💚)着说我明白小龙电(🐹)脑设计的那些器械对练习(🙇)练习肌肉是(💡)很(🦏)有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同时也留(🉑)一(yī )个在家自(🐀)己练(♎)鲍勃沃尔(ěr )是李小龙(lóng )的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛(🥞)龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(🚲)戏(🌼)等3部影片中扮演的角色过(👫)角色(🕍)他说李小龙力(🧗)气惊人的前臂在(🐧)他的功夫中抢走很(🌜)主体形象的位置(🌋)他说布(🚇)鲁斯(sī )的(de )前臂和身体的比例是我(🐳)仅见的人中(zhōng )最大的(🖱)(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁(🖊)拳和十只钢(🚈)指那绝(🗒)对是(🥉)实(shí )在(🔩)太可(🕎)(kě )怕地(🤔)了奥(🐳)林匹亚(👛)健美先生(⛪)多里安耶(🈳)茨这样的评价李小龙(lóng )他混身肌肉(ròu )是极为(wéi )非常结实(🆕)刺出的力量是极为(🛂)的(🅿)可怕地他是(🏇)一个令人不可(🗳)置信(xìn )的(🛠)人李小龙(🛋)的拳(quán )头是令(lìng )人(🍮)胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条(📕)编制的(de )头盔击了个(gè )坑而那(😍)个头盔当然了(le )已经承(〽)受(shòu )住(🔯)了好几(👝)次砸(zá )击(jī )1965年(📸)李(lǐ )小龙在哥(gē )伦比亚广播公(⛄)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(👻)色(🧓)二(èr )号男主角加(⛷)藤(🌝)时与青(🐃)蜂(fēng )侠的扮演者好莱(🐦)坞影(🍹)视(shì )明(🛀)星(🥛)范(fà(🎃)n )威廉姆斯成了好朋友(💤)两人都占据粗长的前臂但(🌵)全(💵)面的胜利的完全(quán )不同李小龙是通过练功有目的的训练获(huò )得而后者则通过多年骑(qí )野牛的竞(🧛)技表演(🍧)和越野摩(😶)托而(ér )勤练这位身高186米6英(🐙)尺1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(🍬)小(🎻)(xiǎo )龙掰(🎢)手腕正面交锋(🕘)的人现在(zài )想起(💡)了这(🕜)些个事来他还不好意(yì )地(🌅)说他李(🌱)实在难以相(🥩)信我(🍑)们与不是一(🙆)个级别的(💺)较量我远远超过(guò )他40磅可是他(tā )的前臂(🔔)是我(💞)所见(jiàn )等同(tó(🔗)ng )于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我(🧓)总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说(👍)李(lǐ )曾玩笑说准备(bèi )好当此(⌛)(cǐ )项(🕶)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着(🈂)李(🔵)(lǐ )的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(🕦)根坚硬的(🏓)棒(🏂)球棒李(lǐ )小(📭)龙每隔一(🚷)天只要能坚持天天练习(😾)前臂(🤒)他(🌡)怀疑(🚒)(yí )前(😾)臂的密度(㊙)很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够健壮(🏣)(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯(🏎)那时我总(⛩)是(🍭)开车不(bú )带齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末(👾)即使来(🐭)我这里他也(🐻)叮咛去练习时总(🥩)衣袋(dài )跟(🥋)着再练(🥇)习(xí )专(💫)用(😍)小玩意他绝不(〽)沾烟酒是名(📓)完全洁身(⬜)自好很还好的(de )人(rén )当我在他死前约一个(🚂)(gè )月看见他们(⛅)时(⏱)他(🔶)(tā )看上去(🏧)还真棒极(jí )了身体上看上去像岩石一样的坚硬(🚋)他说(🦎)布鲁(🎥)斯很谦让我如果我们(🎠)在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别(🐩)当真(🚖)有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(💾)上面(miàn )写着青蜂(🔟)侠保护此车(chē )当电视连续剧青蜂(📨)侠播出(chū )后李小(🐞)龙名声(📙)大(dà )震(zhè(💶)n )他(tā )训练十(🎮)分勤奋(fè(🛁)n )刻苦并如何(🚶)修(🥚)改了计划的(de )部分内容(ró(🕣)ng )增加了器(🧒)械重(❄)量增(⭕)加(jiā )了次(💭)(cì )数并(🤒)在每(měi )项(xiàng )练习(🧒)中(🌐)相对应提(🐭)高两(🔫)(liǎng )组练(liàn )习无(🏤)(wú )法置(😤)信(xìn )的力量(liàng )李小龙的力量素质是(🦇)不俗的据(📠)被(🏟)(bè(🔉)i )称美国(😂)跆拳道之(🕖)父的李俊久所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李(lǐ(🏾) )小龙的武功速(⏭)(sù )度力(lì )量所(suǒ )称霸(bà )他说李小(🐽)龙还真天(tiān )才人物我从(🥓)来都(🉐)没有见到(dà(🐰)o )过会如此健壮的人(🎦)他这个可(✝)以单手用一只(🦐)食指(💢)来做深(😮)(shēn )蹲而我(🤩)用四个指(zhǐ )头(🏽)撑都(🚒)(dōu )很(👤)沉重(🤙)曾是李小龙徒弟的223米高(🔕)的大个子(Ⓜ)(zǐ )篮球运(yùn )动员卡(🚡)里姆阿(🛤)布杜尔贾(👦)(jiǎ(🔗) )巴尔(ě(🕊)r )一(yī )段回(🐯)忆说李相当灵活(huó )精(😕)明强干他老是速度不(🕹)光快动作(🤭)像猫一(🤛)样(yàng )耐力李还(👈)(hái )独特(👑)创新了一种他一(🍓)般称升旗的(de )下腹肌练(liàn )习方法(🚄)(fǎ )70年(🚢)代(dà(🥘)i )传(🧓)统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🤱)龙为(🚁)师(🙆)乔回忆说通过李(🛩)的身体(🚙)和(🏴)体(🚯)重(chóng )而言他具备了令人不敢(💗)相信的力量他是可以(🥀)把343公(🆗)(gōng )斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止(🔩)在(🐫)锁住控(😟)20秒(miǎo )钟这对一(😢)名(🚧)体重62公斤(🔯)的人而言是(shì )太不可(kě )思议的除(⛎)非一个903公斤重(❌)的人都未必会(🆔)做能够得到而伊鲁(🕟)(lǔ )山度说的比这更(gèng )玄他说曾目(🍠)(mù )睹李把563公(✌)(gōng )斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美(🏻)国的第一个徒弟杰(jié )西格洛(🔴)弗也回忆(🔓)说师傅偶尔会做这(✉)样一种练习一手持323公斤(🖍)哑铃水平前举(🍾)接(🍛)一(yī )个(✝)欺身后摆接着(😞)(zhe )呈侧举至肩(🈁)部水平(🏷)并一定要坚(🕊)持数(shù(🙎) )秒这重量对一(🔓)般人(🚼)提摆尚有困(kùn )难(😾)不要(🚟)说做动(🛤)(dòng )作(zuò )了况(kuàng )且李小(😖)龙有很多小绝活如(👆)可以不随意地把手指插进一罐未开(🎄)(kāi )封的可口可乐(🅱)或是一个(📥)侧踹使(🍡)一只45十(✉)公斤的沙(shā )袋裂开美国(☕)比较著名(míng )柔(💄)术大(⛽)师威(🕒)利杰伊(🌬)WellyJay回忆说他(tā )最后(🍵)一次看见了李(📗)(lǐ )小龙(🚽)是(🕕)李小龙搬去好(🕤)莱(🈚)坞时那时李(🥙)刚(🍷)刚(gāng )把家从卡(🕶)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院(yuà(😾)n )内横挂有两(🗣)只太严(🛑)重的沙袋(🍎)(dài )最少1353公斤(🌡)重(chóng )我甚至(⛹)都移住不动它(🗼)但李对我说嗨威(wē(🗡)i )利看着远(🔨)处随(suí )即他就飞起(🥫)一脚把它踢(tī )悠(yōu )得(⚫)老高完全碰(pèng )到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了(le )李(✡)小龙的力量(🎠)(liàng )真够慑人心魄(🥒)无法置信李小龙(💮)的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名(mí(🏵)ng )体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番(🗒)(fān )过这样的拳(📃)(quá(🅾)n )的滋(zī )味每当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌(😷)地说怎摸也想不到(dào )李的拳头(🥖)竟这(zhè )般很厉害当(dāng )时他从后面紧(jǐ(🚆)n )紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(🎪)到李(lǐ )只(❗)身(shēn )体(tǐ )颤(💃)抖了一下身体回过(guò )头来(😦)是一拳小本只(zhī(📬) )都觉得自己飞行一段后(⬆)撞到墙上再被(bèi )摔倒在(🛠)地上就这一(🙎)拳(❎)使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和(🛥)李小龙同时期的武(⏪)林高手一谈到李都(🎶)有一种(zhǒ(💽)ng )恐惧感特(🥓)(tè )别是(🥏)李(⏭)小(🚉)龙的速(🕞)度他们同盟协议的感觉是(🏹)发现到李小龙(lóng )无(wú )比地快(🦗)并(bìng )也能(néng )当初(🥟)查觉(🔺)对手意(🤢)图(📕)即使(🥋)是和对(🚏)(duì )手同时进攻都是(shì )李(🕳)先击(🚫)中他对(🗯)方李小龙的另一(yī )名徒弟格伦(🛁)是这样评价他(tā )师傅的(🏆)布鲁斯的(de )全(quán )盛期得象麦(mài )克尔乔丹和(🏇)默罕(👿)默德(dé )阿里一(yī(⏰) )样(yàng )称雄称(chēng )霸于(🤸)自己(🆖)的领域又不(bú )是别人不(bú )行的话完全是他(tā )真的(de )太出色了铁人(🧕)李小龙(lóng )的第一步(🥏)计划即便李小龙(ló(🔣)ng )更具超乎常(🚪)人(⛺)的(de )素质天赋但他仍然很崇拜具高相(🚲)(xiàng )象不俗素(👰)质的选手(😋)他曾一段文字(⏯)特训不仅(🈚)仅能想提高(⭐)体能但(dàn )能(🕐)(néng )注意培养精(jīng )神(shén )和感(🛎)情它必须(⛵)(xū )智力和天赋的高度(dù )加强才能(🔌)达到完(🃏)美境界摘自李小龙(🈸)遗著截(🖐)拳(📇)道之(🔙)道从生理(♈)学(📋)(xué )的(🔇)角度讲强大的力量来源于肌纤维的(☔)增粗(💾)和神经系(🈶)统的一定高度完善李小龙的妻子(💸)琳达说(🌋)布鲁(lǔ )斯死后(🐖)(hòu )有(🐥)抽取(qǔ )健(jiàn )美明(🧙)星(xīng )图片和资(zī )料的(de )嗜好3个坦(🕉)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🕊)德施瓦辛格(😽)在收(🉐)集过程中李小(🤷)龙把那些世(shì )界著名选手(🔦)更适合自己(🛐)(jǐ )的训(xùn )练内容和(🎯)计划布(👹)料裁(🍽)剪(jiǎn )下了并(bì(🍲)ng )剪(jiǎn )切粘贴到(🥣)拿来的笔记本上伊鲁(📤)(lǔ )山度(🌯)一段(duàn )回(😵)忆(yì )说布鲁斯你每(mě(🤼)i )次回(🥫)中国(guó )城的武馆(🍂)时都带到一大堆从(cóng )外面买来(🕤)的健美杂志(💡)接着之中飞出(chū )精选都结束了(📎)完(wán )了对(❌)(duì )我说丹这三个伙计都说(😐)这(zhè )是(👯)发(fā )展肌肉线(🎦)条清(👳)晰度的适宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然(⤵)后再他变(biàn )会亲(🐚)自(📵)来去(🔺)想(🔂)体验这应(💀)该(🈷)是(shì )李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健(🕖)美和力量训练感(🎣)兴趣的(🛄)东西呢一种推(⬛)(tuī )测很(hěn )可(📌)能是他和严(📐)(yán )镜海在加州奥克(kè )兰认识(shí )后受严(🕳)的影(yǐng )响肝胆(🖱)火旺严镜海有很(👫)多背景和关系他曾和当(🌘)时(shí )很(hěn )著名健美选(💅)手(♿)史蒂夫里(lǐ )夫斯(🌤)(sī )克兰茜(🈶)罗斯杰(🌗)克拉(🚠)兰以及日本最著名举重运(✒)动员奥(🕋)运(👦)会冠军汤米片岗一起特(tè )训(xùn )了很长(zhǎng )时间不过积累(lèi )了极(🆎)为丰(fēng )富的训(⏬)练方法在李小龙和(🏁)琳(👽)达(🏨)订婚后不久(⛎)他(⚫)们由西雅图搬(♓)来奥克兰和(🚿)严(yán )镜海一家住在一起所以(yǐ )才(cái )李小龙有(🔴)机会和严镜(jìng )海(hǎi )一起(🛤)去练习但李小(🔐)(xiǎo )龙(🛷)传的c语(📁)言(yán )设(🌏)计(jì )者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年(🏐)在(zà(✖)i )香港时就有力量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资料(liào )李小龙的(de )大姐李(🏒)(lǐ )秋源(🤟)有一次将(🦇)她(🌛)男朋(👕)友罗伯(😀)(bó(⚽) )特陈送回家陈是一名健美(🍟)运动员身体(🐱)很(📃)强健虽说李小龙(🤪)立剪要(🤗)前往他的出生地美国但他(🏞)对(duì )陈(chén )说以后回香(🎫)港(gǎ(🐮)ng )再安排好了(le )和他一起(🔯)特训(😒)无(🔧)论(lùn )谁(💼)(shuí(🤛) )是李(🌲)小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都(dōu )一致认(🌰)为(😮)李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多(😳)并且力量练(🍍)习他(🥨)当时通常还是去练(liàn )习咏春拳等中国悠(yōu )久的(de )传统(tǒng )功夫杰西格洛弗(fú(🎿) )回忆中说布鲁斯(📟)(sī )18岁时可(🛳)到达西雅(💋)图他的(de )训(🌐)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🎄)些(😳)单双(🐀)杠(gàng )天天练习(xí )健美操(🏬)和柔韧练习但(dà(🥅)n )过了不(bú )久(🍰)布鲁斯(🏛)就有一些(💦)力量(🤧)练(🏖)习练习如拉(📲)负重行走滑轮和(hé )用短(duǎn )棒(⛅)绳系(xì(🔑) )3040千(🤘)克哑铃参与(📣)卷腕天天练习前臂格洛弗还回(🎺)答(dá )说(🥡)布鲁斯而且(😂)注重实际关(guān )节无氧训练(💿)只(zhī )不过怀疑要前(🦓)蹬(🎟)(dēng )首(🐬)先要使关节(🤳)强(🍭)壮并传达(dá(🕰) )击打时所迸(🖖)发而(🍾)出的(🎸)极为强大力量(📵)转折点这个看似简单但他(🖲)有效的(de )力量天(tiān )天练(🌘)(liàn )习加(jiā(🦀) )强武术功夫的训练也(yě )让李(💗)小龙在60年(🏻)代初就已小有名声但(🙋)一直到了1964年(niá(⤴)n )他才(🧔)绝无可(👨)能对力量和别的素(🐞)质的理解更(gèng )加深(💟)入(⏭)因为他一直是(🛬)在旧(🎑)金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年(🚋)下半(🔧)年(nián )他迫(😭)不得已地卷入(rù )其中一场(chǎng )对他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比(➡)武虚空(💨)之中(🧑)那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学(🤽)(xué )生(👕)传艺时门(😝)突然之间被一(yī )伙人一(🗄)(yī )脚踢(tī )开冲(🔥)进来的是几个(🚱)中国武术高(gāo )手他们是当地中国社团(💎)的(😟)代表据琳达说(🥇)当(dāng )时她正好在内并怀(huái )有他们的后代李国豪8个(🏧)月的身孕这个代(👀)表(🏳)走过去李小龙面(miàn )前给了(le )他(tā )一个之后能牒要(🍟)(yào )么开始向非东(🍑)方人传武要嘛和我们比武会(huì )我来(👭)教(jiāo )任何想学的人李小(✌)龙解释说我毫不在意他们的肤色只要(👻)怀有真诚我就教当(dāng )时(🤫)布(🔦)鲁斯的学(🔱)生除开了联(🏌)合国(guó )以(💈)外国家(🛹)的人(🔊)除(🖨)了了世(shì )界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(🤼)把(bǎ(🗓) )中国(guó )武术(Ⓜ)的秘密修(🆑)炼之(🔻)法给西方(💚)人在当地华人(🕙)武(wǔ )术社(📰)团被认(⛓)为是(shì )一种背叛(🔖)(pàn )行为双方的(de )态度很(♈)肯定地会造成一场比(🍐)武会在又(💬)开(🔘)始前那些个中(💚)国武术高手(🌤)曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情(🔤)绪在一阵如此(cǐ )激烈的交(🖐)手就把那位(🛐)与(yǔ )他比武(wǔ )会的(🛸)功夫高手打跑(pǎo )了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆了(🛃)挑战者但在这场较量(🥏)中他的体能消(📡)耗比较(💪)大琳(lín )达(🔩)回忆说(🌂)布鲁斯当时实(shí )在累(lèi )极了他(tā )认(🖊)为这次较量的(de )时(🏕)间不应该这样(yàng )长是而自己(🛒)杀伤(shāng )力(lì )还不(bú )够功能(néng )失常他当时真够(gòu )难(🐠)过(guò )极了通过这次(🚊)搏斗以(👎)(yǐ )至于李(🍵)小(💪)龙见过到能够的武功不只是一(yī )招一势的拳脚但还(hái )必须应具备(😰)超(🔘)人(rén )的体能与力(lì )量素质他把(bǎ )接下来事(💉)件看成是(shì(🏉) )是一个起点这(zhè )一世结束后(🏅)他更一类(lèi )积攒和(🛃)闷头勤(qín )练这(🚙)也就是李(lǐ )小龙(ló(🛃)ng )对(㊙)力量练习见过的转折点2欧美第一(🏟)(yī )超模乔丹卡(📷)佛这(zhè(📃) )样(📂)的身材能打多90分吧个人(😿)对于并非太不喜欢胸最重(⬆)要的大的女(📆)生(😟)但(😌)身(shē(🌌)n )材我还是相当的(❎)很喜欢(huān )的