简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版8
8
网友评分
次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：玛蒂尔德·瑟妮/Jean-JacquesVanier/Jean-LouisLoca/SandrineLeBerre/DanielCohen/
- 导演：MacAlejandre/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：动作/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-26 16:50
- 简介：(🎟)1有什么科学依据(👹)能证明李小(xiǎo )龙(💹)(lóng )中国功夫的破(🀄)坏2欧美第一(🛳)超模乔丹(📸)卡佛这样的身材能(🚹)打多1有什(👫)么科学依(yī )据能(😤)证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(🗃)以其(qí )标志性动作(🌁)垫步侧踢把(👟)一个一袭护甲的200磅(pá(❌)ng )壮汉(🐱)踢飞了20米(👤)(mǐ )没(méi )入游泳池(🐨)中(🌇)美国(guó )不权威杂志(zhì )黑带曾(🏭)(céng )经的新闻(😶)过这(zhè )件事至多明确(què )一点杂志上登的数据(🤭)就(💉)是22875米(mǐ )当时是在一个(🚆)游泳池旁(🍱)边李小龙退后仅几(jǐ )步一个(gè(🌠) )垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相(🐬)信不(🌋)过以李小龙的身手(shǒu )速度再加(🌱)体重猛踢估计(📝)能产生这些效果再者当时被踢飞(🏳)的人做的是(shì )平(🥟)抛(🖖)运动并(⬅)不是在水(🕔)平面(💜)上结(🆔)束这一动(dòng )作并(😉)且增强了(le )可能(né(🎋)ng )性李(🍽)小龙在(🍸)体能上(shàng )倒(👘)是(shì )有过(🖇)(guò )人之处在(📈)毅力有爱国这方面很值(zhí(👂) )得(dé )你去爱我们(💴)去(qù )学习1以其130余磅(🔆)的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(😴)了(🏼)1600磅的力量3以其招牌(pái )手势(shì )垫步侧踢把一(yī )个(😳)一(🎵)(yī )名身穿护(🛏)甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池(🎥)中4把(bǎ )345公斤的杠铃(🚿)直臂水平(〰)前伸收起在伸出右手(📩)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gà(😞)ng )铃平伸(🍰)(shēn )并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑(yǎ )铃水平前(qiá(🌽)n )接一个反身后摆(bǎ(⛴)i )再侧举至肩(🐯)部(🌊)并要(😞)坚持数秒7随意地(dì )把手指(🎷)再插入一罐未开(😓)封的可口可(💎)乐8用侧踹(🐆)把一只45十公斤的沙袋(🏐)踢破9把约(yuē )135公斤(🔳)的(🚅)麻(🛒)袋踢到(dào )总共一层房(🏖)(fáng )子的高度李小(🕍)龙的个人健身绝对机密(🦊)求(qiú )知若(ruò )渴李(lǐ )小龙马(mǎ )上收(🏹)藏(cáng )点了(🕯)全部也能找到的健康和健美运动杂志(📚)以及(🦕)乔韦德的(de )美(🏛)国先生和(🦓)健美者(zhě )与(🚿)(yǔ )力量他把这(📥)些杂志(zhì )能(🚇)变现部分衣(yī(❄) )服裁剪下了(🏙)并整理一(🕓)番需要保存(🎺)好在洛杉矶时他如(rú )果一有空(🐟)就逛各书店寻(xú(🈯)n )找风健(🐋)美杂(zá )志(🔋)他所积(💂)攒到(➰)的(de )有从本世纪(🐮)初到(🎌)60年(🔙)代的各(gè )种(zhǒng )各样的(📨)力(🤥)量天天练习杂志的(de )书籍他对这方面知识(🤶)的渴望几乎到了发疯的程(🐁)(chéng )度从那时(😞)候一直到(dào )1973年病(🥙)故(🎮)李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的(🐚)(de )书籍另有(🐔)(yǒu )约400册或(huò )者健(🈁)(jiàn )身健美运动(dòng )训练学营养学和(🐦)举(💂)午等方(😡)面的书籍他细细的看努力专研把(🚹)其中本身(shēn )价值部分徒手画(huà )并在(zài )空白处标(biāo )明训练计(🔃)划经钻研(🕌)(yán )大量资(🍶)料和信息李小(xiǎo )龙(🚮)汇编了一套适合自己并(🧓)能最大程(💺)度地发展起来力量又相对于不会增长体重(chóng )的训练(liàn )计划除了每(😣)个星期天3次的训(xùn )练内(🏜)容恢复手段和营养等尤其是把素(🖋)质练习(🔣)和(hé )武功天天练(lià(🤐)n )习有机(jī )地加强(🔰)起来(lái )令其本已很高(🉑)深的武功升华至几乎完美的(de )艺术品(pǐn )程度可是相关证(🏧)明(👚)(míng )那样(👫)(yàng )做的(de )效果是骇(📁)人(💈)的李(🐀)(lǐ(👚) )小龙(🛑)安排(🎾)好了的力量训练比重(chóng )很小仿若(⭐)要把死去的时间阻一阻出(chū )去但改(gǎi )变过去对力量训练的(de )看法很显然他分(fèn )出受益颇(pō )深并把(bǎ )这计划修炼(liàn )之法给最常来(🔖)馆(🎾)训练的(de )学生(🔴)之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )贾巴尔(🐧)曾对肌肉与健美杂志记者(🍷)说(shuō )布鲁斯(🛤)是在(📎)(zài )1970年夏让(📛)我进行力(lì )量(🆑)练(liàn )习的(de )那(nà )是星期(📉)13次的(⬆)计划大(😫)(dà )多数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不(🚁)(bú )过我当时只(🏖)有(💬)做(zuò(🌰) )每(🐣)项两组各12次可是(shì )它确实是比较有(🌗)效李小龙对力量(liàng )练习根本就是(🐜)到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(📶)量练习(🌑)外(🛶)李小龙还在武功(🙈)练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习他说李小(🏍)龙(😫)在(zài )武功练习练习(😧)(xí )常持(Ⓜ)着(zhe )哑铃(🗳)(líng )接受(🏏)拳(🕋)(quán )击练习你每次练(🚮)习练习进行12组每(🐟)组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(jīn )字塔(🥐)形递增(🍯)6组(🏄)然后再再依次趋于零(🏏)重量(👩)(liàng )通(tōng )过6组拳(🚗)击(🔗)我(😮)模(mó )仿李曾让(rà(🏝)ng )我和他一(yī )起练过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会(🔎)如此酸(⏳)胀但不(bú )仅仅(jǐn )这些李小(🍶)龙(🐱)在(🤘)那三天的(🎯)力(💧)量训练日和未不(bú )负重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电(dià(🕝)n )视(shì )里有(✋)拳击赛时他你经常是(⏸)边吃边持铃我模(🧙)仿即使是在看(🗯)点(diǎ(🚄)n )书时也是一只(zhī(⏳) )手手(⬆)里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🔵)思议天生神力的前臂(👭)李小龙(🤾)而且特别(bié )注重(🏳)(chó(🍶)ng )前(🎼)臂训练以可以提(tí(🥥) )高他(🚻)的握力和击拳力量(liàng )他的妻(🚋)子(🍨)琳达(🍗)说他对前臂(🏯)练习(xí(🌼) )练(🕖)习甚至入(🏛)迷的(🦐)地步如果(🕐)能有人(ré(❣)n )常规完全(🚡)没有一种(✔)新的前(😕)臂(🎦)再练(👦)习方(🦐)法(🥪)他(tā )一(⛽)定要想个(🚖)办法得到它他甚至于让(👙)他的一位(🐌)在旧金山的老(🖱)朋友李鸿新给他(🤴)能制造(zà(🦐)o )几(jǐ )种(🤨)握力去练(🏇)习(xí )器(🥟)李(📪)鸿新(🥩)(xīn )说小龙(🥖)经常(🉐)把设计草(➰)图(🚏)给我(⏩)然(rán )后再让我遵循要求(🕡)和规格去能(néng )完成不过我也(🎨)不(🥪)(bú )傻(🚜)他(🍷)笑了(👀)笑后紧(jǐn )接着(😓)说我明白小(xiǎo )龙电(🕔)脑设计的那(nà )些(xiē )器械(🍟)对练(🐚)习练(🙏)习肌肉是很有效(⛏)的所以才我(wǒ(🐾) )并不一定给寄一个(gè(🖨) )的同时也留一个(👉)在家自(🥫)己练(🍊)鲍勃沃(🌲)尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李(♟)小龙出演(🏞)的(♋)猛龙过江龙(lóng )争(🐁)虎斗死亡游戏等3部(♟)影片中扮演的(de )角色过角色他说(😕)李小龙力气(🐤)惊人的前臂(bì(🥕) )在他的功夫中抢(🏏)走很主体形象的(🍆)(de )位置(🍕)他说布鲁斯(📺)的(🏘)前臂和身体的(de )比例是(😃)我仅见(💾)的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(🧙)裕但还占据一(yī )双(👥)(shuāng )铁(🔎)拳和十(😡)只钢指那(🌎)绝(🚗)对(🚥)是实在太可怕(pà )地了奥林匹(🌘)亚健美先生多里安(🛅)耶茨这(zhè )样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是极(🥙)(jí )为的(🐥)(de )可怕地他是一个(📏)令人不(bú )可置信的(de )人李小龙(🍙)的拳(quán )头是令人胆寒的他(🛅)曾将一(🧡)(yī )个(gè )由钢(🔸)丝(⏸)条编(👕)制的头盔(⛵)击(jī )了个(gè )坑而(👙)那个(gè )头盔当然了已经承受(🍣)住了(le )好几次砸击(jī )1965年李(📔)小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新(🔞)出电视剧(🎞)青蜂侠中扮演的(👽)角色二号男主(zhǔ )角(🏿)加(🈁)藤时与青蜂侠的扮(bàn )演(🏗)者好(hǎo )莱坞影视(🍫)明(míng )星(➿)范威廉姆斯成了(💀)好朋友(🖋)两(🥣)人都占据粗长的(⚽)前臂但全面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练(🧟)(liàn )获(🈴)得而后者则通过多(🚫)年骑(qí )野(🤐)牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托而(ér )勤练这(🌷)位身高(gāo )186米6英(🥃)尺1英(yīng )寸体重(🌭)9550公斤210磅(🐫)的大汉是(🛄)当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🏼)现在想(🌱)起了这些(xiē )个事来他(tā )还不好意地说他(🕵)李(lǐ )实(🥡)在难(nán )以(yǐ )相信我们(💞)(men )与不是一个级别的较量(🤑)我远远超(chā(🛒)o )过他40磅可(kě )是他的前(☔)臂(💡)是(😃)我所见等同于体重(😪)的(🈚)人中最粗(🐑)壮的李小龙在(🥏)掰手(shǒu )腕(🔐)比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森(sē(🚪)n )一段回(🐐)忆(✒)说李曾玩笑说准备好当(dāng )此项(xià(🚛)ng )目(🏑)(mù )世界冠军李另一(⛓)位好朋友木村武之说(🎤)你要是抓着(🗃)(zhe )李的(📤)(de )前(🤺)臂觉得竟(🚦)像扣住(🐍)(zhù )了一(🦔)根坚硬的棒球(🐒)棒李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天(🔋)练(🥑)习(xí )前臂他怀(huái )疑(yí )前臂(🌞)的密度很(hěn )大(🥀)因此要(yào )每隔一(yī )天给(gě(👠)i )了它们一定量(liàng )的(de )刺激才能够(🌾)(gòu )健壮(🔙)范威廉姆斯一些回忆说布(🗝)鲁斯那(😈)时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布(🔝)兰顿(🍪)李国豪到我家度周(🤣)末(mò )即使(👮)来我这里他也(👸)叮咛去(🥖)练习时总衣袋(dài )跟着再练习(🥧)专用小玩意(🛀)他(🚸)绝不(bú )沾(🌛)烟酒是名完(wán )全洁(😖)身自好(hǎo )很还好的人当我(🛅)在(zà(😈)i )他死前(qián )约一个(gè(🛩) )月看(🚣)见他们时(🤢)他看上去还(hái )真棒极(🔆)了(le )身体(tǐ )上看上去像岩石一样(yàng )的(🐏)坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如(➿)果我们(🈷)在一起气氛是会亢奋下(xià )来(❣)他还(🦉)你经常(🐍)你(🈴)别当真(🌰)有一次他将一张粘贴(tiē )物(wù(💱) )粘(🏮)在我车子(🀄)后(🚠)窗上面(💉)写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🥊)龙名声大震他训练(⏱)十分勤(👒)(qín )奋(🍙)刻(💽)苦并如何修改(💣)(gǎi )了计(⤵)划(🎹)(huá )的部分(fèn )内容增加了器械重(📦)量增加了(⛄)(le )次数并在每项练习中相对(duì )应(🐸)提高两组(📌)练(lià(🔪)n )习(xí )无法置信(🤾)的力量李小龙的力量素质是(⏺)不俗的据被(bèi )称美(👊)国(🙃)跆拳(🍍)道之父的(de )李俊久所述(shù )他曾和(⛑)(hé )李(lǐ )小龙交过手深深被李小(🎨)龙(🦃)的武功速(🤯)度力量所(🗯)称(➕)霸(👞)他(💅)(tā )说(🕖)李(lǐ )小龙还真(🔭)(zhē(⛹)n )天才(💵)人物我从来都没(⛎)有见到过(📇)会如此健壮(📤)的人(rén )他这个可以单手用一只食(😡)指来(lái )做深蹲而我用四个(🌽)指头撑(chē(🍔)ng )都很(🏴)(hěn )沉重曾是李(🐮)小龙徒(⤴)弟的(de )223米高的(🌪)大个子(🕢)篮球运动员卡里(lǐ(🍁) )姆阿布(bù )杜尔(🛷)贾巴尔一(yī )段回(huí )忆(🗾)说李(📡)相当灵活精(🛹)明强干(🧝)(gàn )他老(lǎ(👥)o )是速度不光快动作像(xiàng )猫一样耐(🔌)力李还(hái )独特创新了(⛎)一(yī )种(🛑)(zhǒng )他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年(nián )代(📌)(dà(♟)i )传统日式(🙃)自(⚾)由(🖊)搏击(🎌)的倡导者(👬)乔(🔫)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回(🥚)忆说通过李的身(shē(🧓)n )体和体重而言(🔫)他(🐌)具备了令人不(bú(🏴) )敢(gǎn )相信的(👍)力量他(tā )是可以把343公(👢)斤(🏑)重的杠(🕘)铃直臂(🍀)水平(píng )前(qiá(📠)n )伸收起再伸出静(jìng )止(🚾)在(zài )锁(❇)住控20秒钟(🌘)这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非(🏇)一个903公斤重的人都未必会(🌁)做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ(📳) )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(♊)(guó )的第(🎚)一个徒弟(⚓)(dì )杰西(😖)(xī )格洛弗也回(🏁)忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接(🤹)一个欺(🚘)身后摆(bǎi )接着呈(chéng )侧(😽)举至肩(💫)部(bù )水平(🧤)并一(yī )定要坚持数秒这重量(🏰)对一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且李(🗽)小(⌛)龙有很多小绝活如可以(➡)不(bú )随意地(🚦)把(bǎ )手指插进一罐未(🔊)开封(🖊)的(⛲)可口(kǒ(😰)u )可乐(🚁)或是一个(🌏)侧踹使一只(zhī )45十(shí )公斤的沙(🐼)袋裂开(😢)美国比较著名(🥞)柔术大师(🔅)威(wēi )利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(⛽)最后一(🉑)次看见了(🌊)李小龙是李小龙搬(🧥)去好(🅱)莱(lá(💨)i )坞时那时李刚刚(gāng )把家(jiā(🚻) )从(cóng )卡(🏳)佛(🍍)城搬到洛杉(shān )矶贝尔(🌫)空港在李小龙新家(➕)(jiā )的院内横挂有(🏨)两只太严重(chóng )的沙(🏵)袋(👘)最少(🚁)1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动它(🎗)但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处(chù )随即(🌖)他就(😬)飞起一脚把它(🏌)踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了(🌜)李(💳)小龙的力量真够慑人(👝)心魄(pò )无法置信(🕖)李小龙(🌧)(lóng )的绝招也有他的(🥅)寸拳他的寸劲可将一(😍)名体重45公斤(jīn )以内的(de )人轰出(🕍)非常一(🎶)段距离泛美柔道(🏐)冠军海(🏖)沃(wò )德小本曾切(🤱)磋一(⏬)番过这(🧦)样的拳的(⚾)滋(zī )味(😽)每当(🔻)一提起这(📚)件事(shì )他就不以(🦒)为然伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳(🔑)头竟(🥫)这般很(🍣)厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不了没有(🤠)想到李(lǐ )只(🐈)身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是(🆙)(shì )一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行(👘)一段后(🈴)撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就(🌖)这一拳使(shǐ )小本仰躺很(🥜)久才(🚃)可以恢复和(♍)李小龙同时期(📬)的武林(🕋)高(gāo )手一谈到李都(🚕)有一种恐惧感特别是(🔬)(shì(🚳) )李小龙的速度他们同盟(📇)协议的(🏺)感觉(💅)是发现到李小龙(lóng )无比地快并(🎏)也能当初(🎖)查觉(🚑)对手意图即使是(shì )和(🖍)对手同时进攻都是李先(🔠)(xiān )击(jī )中他(🙏)对(💬)方李(🗳)小龙的另(lìng )一(🎷)名徒(🏭)弟格伦(🦑)是这(zhè )样评价他师(shī )傅的(🎧)布鲁斯(🤼)的全盛期得象麦(🌴)克(kè )尔乔丹(dān )和默(🀄)罕(👒)默(🔧)德(🖖)阿里一样称(chēng )雄称(🔄)霸于自己的领域(👟)又(🎅)不是别人不(🐎)行的话完全是他真的太出色了铁人(rén )李(lǐ )小龙(🐎)(lóng )的第一(yī )步计划即(👥)便李小龙更(📐)具超乎常(🥥)人的素(sù )质天(🆖)赋但他仍(😍)然很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的选手(🛂)他曾(⤵)一段文字特(🍰)训不(bú )仅仅(🧞)(jǐ(😍)n )能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感(😽)情它必须(🤩)智(zhì )力和天赋的(🍶)高度加强才(cá(🦏)i )能(néng )达(👪)到(⛹)完美境界摘自李(🥖)小龙遗(🥘)著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗(🙂)和神经系(xì )统的一定高度完善(💑)李小龙的(🦕)(de )妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死(sǐ )后有抽取健美明星图(💍)片(🕞)和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🤫)科特大卫(🍻)德雷珀和当时(😔)还不太为人(rén )所知(🏓)的年(📽)轻小伙子阿(ā )诺(🕳)德施(🔶)瓦(wǎ )辛格(🎱)在收集过程(chéng )中李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更适合自己的训练(👌)内容和(〽)计划(huá(🎉) )布料(lià(🗯)o )裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到(🌩)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(🤼)斯你每(měi )次(cì )回中国城的武(🦏)(wǔ )馆时都带到一大堆从外面买(♿)(mǎ(💁)i )来的健美杂志接(💾)着(zhe )之中飞(🅿)出(🕕)精选都结束了完了对(🤞)我说丹这三(sān )个(👭)伙(🐔)计都说(shuō(🛁) )这是发展(⏪)肌肉线(🍨)条清晰(🚶)度(⏯)的适宜方(💥)法那绝对是是太(📧)棒了然后再(zài )他变会(🐠)亲自来去(qù )想(🈯)体验这应该(🍛)是(💹)李小(✉)龙在1969年时(💻)的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感兴趣的东(🍸)西呢一种推测(cè )很(🛅)可能是他和严镜海在加州(🍯)奥克兰认(rèn )识后受(📂)严的(🗼)(de )影(🖍)响(🈯)肝胆火旺严镜(👗)海(✨)(hǎi )有(yǒu )很多背景(jǐng )和关系他曾(🌴)和当时(💜)很(hěn )著名健美选手(🉐)史蒂夫里夫(🛹)斯(sī )克(🍢)兰茜(qiàn )罗斯(🤾)杰克拉兰以(yǐ(🌍) )及日本最(📏)著名(míng )举重(🌥)运(🚬)动员奥运会(huì )冠军汤(🛴)米(mǐ )片岗一起特(🗓)训了很长时间不过积(🥦)累了极(🦁)为丰(🛅)(fēng )富的训练(🤑)方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克兰和(hé(♋) )严镜海(😘)一家住(💯)在一起所以才李(🙀)小龙有机会(🤴)和严(🔋)镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语(🐤)言设计者来(🌇)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(😓)遇到严镜海前几年(niá(🏷)n )在(zài )香(🦗)港(⬜)时就有力量去练习的记录和(🦐)裸露上(📫)身肌肉的照片据(🚓)泰恩的资料(〰)李小龙的大姐李秋源有一(yī )次(🕖)将她男(🎣)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(🚉)(jiàn )美运动员身体很强(✴)健虽说(shuō )李小龙立剪(🚊)要前(qián )往他的出生地美国但(dàn )他对陈说以(🔸)后(🔡)回香港再安排好了和(hé )他一起(👗)特(👞)训无(wú )论谁(shuí )是李小(💂)龙首位(🚜)健美(měi )启(😢)蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几年(💳)前大(💽)多并(😾)且力(🌭)量练习他当(dāng )时通常还是去练(💶)习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰西(📗)格洛弗(🏇)回忆中说布鲁斯(💬)18岁时可到达西雅(🐅)图他的训练唯有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习(xí(🎉) )健美操和柔韧练习但过了不久布(🔍)(bù )鲁斯就有一些力(🐴)量练习(xí )练习如拉负重行走(zǒu )滑(🚛)轮和(🥤)用(👑)短棒绳系(🤕)3040千(🚱)(qiān )克哑(😂)铃参与卷腕天(🔮)天练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🔸)重实际关节无氧(yǎng )训练只不(🗺)过怀疑要前蹬首先(🤲)要使关(🖼)(guān )节(jiē )强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强大力量(😄)转折点这个看似(🌯)简单(dān )但(🍐)他有效的力量天(⛳)(tiān )天练习加(👏)强武术功夫的训(xù(🥇)n )练也(yě )让(🆕)李(🧀)小龙在60年代初就已小有名声但(🙁)一直到了(🛣)1964年他才绝(🔊)无(wú )可(🙉)能(né(🎸)ng )对力量(liàng )和(📇)别(bié )的素质的理(⌚)解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金(💕)山他的武馆亲(💩)传(🍱)武艺在1964年(🍄)下半年他迫不得已地卷入其中一场(🌆)对他身(shēn )心(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚(🖤)(xū )空之(zhī(📦) )中那是当李(lǐ(🔑) )小龙正准备向他的学(🤡)生传艺时门突(tū )然之间被一伙人(🔮)一脚踢开(🤖)冲进来的是(⛳)几个中国武(wǔ(🈳) )术高手他们是当地中国社(shè(🚼) )团的(de )代表据琳达说(shuō )当时她正好在内(🕊)(nèi )并怀有他们(🕕)的后代李国(💵)豪8个月的身孕这个代表走(⏱)过去李小龙面(🤭)前给了他一个之后能牒要(🆔)么开始向非(fē(📤)i )东方人(rén )传武要(🔄)嘛(📽)和我们(📈)比武会我来教任(❗)何想学的(🚒)人李小龙解释(shì )说我毫(háo )不(🤧)在意他们(men )的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开(🐄)了(le )联合国以(🤡)外国家(🙊)的人(rén )除了了(🧐)世界上(shàng )不同(🙋)种(🌍)族和信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的中(zhō(🍄)ng )国城把中国武术的秘(mì(📄) )密修炼之法(fǎ )给(gěi )西方(fāng )人在当地华人(🦂)武术社(💔)(shè )团被(bèi )认为是一种(👔)(zhǒng )背叛行为双(🍵)方的(de )态度很肯(🎺)定地(dì )会造(zào )成(🐍)一场(chǎng )比武会(huì )在又(yòu )开始前那(🦗)些(xiē )个中国武术高手(💏)(shǒu )曾说过李最(🎫)好是关掉(🆓)这所所馆否(fǒu )则据(🍀)(jù )那(nà )些个了(le )解(jiě )和曾与李小龙训练训(xùn )练(🛄)过(🚙)的人说李小龙是有名的火爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄(🤯)果见他(👍)缓缓(🕦)地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一(yī )阵如此(🤤)(cǐ )激烈的(🏦)交(🥊)手(🍚)就把(🛺)那位与(🐍)他比武(wǔ )会(💀)(huì(🦕) )的功夫高手打跑了尽(jìn )管(🚏)李小龙(🥝)功(♈)夫征(🍄)服大陆(lù )了挑战者但在(🌌)这(⬆)场(➗)较量(liàng )中他的体(tǐ )能消耗比(📹)较(⏬)大琳达回忆说布鲁斯当(⤴)时(🤩)实在累极了他认为这次(cì )较量(🐂)的时(shí )间(⏪)不应(😈)该这样长是而自己(💾)杀伤力还不够功(🎙)能失(shī )常他当时真够难(nán )过极了(le )通过(🖤)这(🍾)次(🍋)搏斗以至于李(lǐ )小龙(lóng )见(🔛)过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还(🤑)必(bì )须应具(🚇)备超人的体能与力量素质他把接下来(🤴)(lá(🏠)i )事件看(🚽)成(chéng )是(🎦)是一个起(🌸)点这一世结束后他更(🔟)一(⛏)类积攒和闷(🍐)头勤(qín )练这也就是李小龙对(🐐)力量练习见过(😾)的转折点2欧美第(dì )一超模乔(qiáo )丹卡佛(🤠)这样的身材能打多90分吧个人(🥍)对于并非太不(📀)喜欢胸(💔)最重要的大的(de )女生但(⌛)身材我还是相当的很喜(🦈)欢的(💕)