简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DanielGiménezCacho/MartinaGarcía/CésarMora/
- 导演：铃木清顺/
- 年份：2019
- 地区：泰国
- 类型：动作/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有(🔸)什(🏒)么科学依据能证明李小龙中国功夫(fū(💏) )的(📬)破坏2欧美第(🍢)一超(🍄)模(🎖)乔丹卡(🤨)佛(🥋)这样的身(shēn )材能打(dǎ(😥) )多(🥞)1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以(✏)其(🏌)标志(zhì )性动作垫(diàn )步侧(😨)踢把一个一袭(🕕)护甲的200磅(💈)壮汉踢飞(🍮)了20米(mǐ )没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾(⬆)(céng )经的新闻过(🎉)这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米(🧛)当时是在一个游(🔮)泳池旁边李小龙退后仅几步(bù )一个(📴)垫步侧踢(tī )就(🔓)把(🍭)对方(🚸)踢入水里(🈶)以(🐥)前我(wǒ )也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速(🍡)度再加体重猛踢(tī(🤕) )估计(👆)能(néng )产生(🍟)这些效果再(zài )者当(🌦)时(🗄)(shí )被踢飞的人(🚿)做的(🔏)是(🥡)平抛运动并不是在水平面上结束这(🔕)一动作并且增强(🍲)了(le )可能性李小龙在体能上(🗝)倒是有(🔤)过人之处(💪)在毅(👃)力有爱国这方面很值得你去爱(ài )我们去(🍂)学习1以其130余(🛤)磅的体重(chóng )劈(🍸)出(🛑)了350磅(😮)的沉拳2用二节(jiē(🆑) )棍轰出了1600磅的力(🏑)量3以其招牌手势垫步侧踢(🎋)把一个一(yī )名(🛷)身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公(🆓)斤的杠铃直(zhí )臂水平(🛬)前伸(🥛)收起在伸出右手绝对静止控(kò(😗)ng )帛20秒5把563公斤(🤯)的(de )杠(💔)铃平(💠)伸并停留半刻6一手持32公(gō(💭)ng )斤哑铃(líng )水平前接一个反身后(📚)摆再(zài )侧(cè )举至肩(👏)部并要坚持数秒7随意地(✋)把手(➖)指再插入一罐未(wèi )开封的可口可乐(🍥)8用侧踹(🥚)把(💡)一只(✔)45十公(gōng )斤的沙(shā )袋踢破9把(bǎ )约135公斤(🌉)(jīn )的(de )麻袋(㊗)踢到总共一层(👦)房子(zǐ(➰) )的高度(🚲)李小(xiǎo )龙的个人(⏬)健(jiàn )身绝(jué )对机(🖥)密(mì )求知若(🌿)渴李(lǐ )小龙(✉)(lóng )马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德(💖)的(🦐)美国先生和(hé )健美者与力量他把这些杂志能变现(🥄)部分衣服(fú(🎉) )裁剪(🏊)下了(📕)并整理一番需要(🤪)保存好在(zài )洛杉矶时他(😲)如果一有空(🔮)就(🎦)(jiù )逛(🚍)各书店(dià(🎡)n )寻找风健(🔄)美杂(📧)志(😧)(zhì )他所积攒(💺)(zǎn )到(😛)的有从(🚎)本世纪(jì )初到60年代的各种(📟)(zhǒng )各样的力(🕟)量天天练(📱)习杂志的书籍他(tā(🥩) )对这方面知识的渴(🍠)望几(👯)乎到了发(⛑)疯的程度从那时候一直到(🔁)1973年病(bìng )故李(❎)小龙积聚了大量(🥒)的或者哲学(👚)武(🐑)术的(🍲)书籍另有约(🚝)400册(🛠)或(😏)(huò )者健(🕙)身健美(🗼)运动(㊙)训练学营养学(🛒)和举午等方面(〰)的书籍他(🥄)细(xì )细的看努(nǔ )力专研把(🤒)其中本身价值部分徒手(💊)画(🔽)并在空白(👇)处标(🚐)明训练计(👎)划经钻研大量资(🎥)料(liào )和信息(🏫)李小(🗻)(xiǎo )龙汇(🐪)编了一套适合(😠)自(🏐)己并能最(🐼)大程度地(dì )发(fā )展起(qǐ )来力量又相对(🗝)于不会(📟)增长体重的训练(liàn )计划(huá )除了每个星(🚷)期天(🛴)3次的训练内容恢复(fù )手段和(hé )营养(yǎng )等(🎛)尤其(qí )是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令(lìng )其本(💮)已很高(💀)深的武(🚽)功升(🥦)华至几乎完美的艺术品(⛳)程度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力(🍚)量训练比重很小仿若要把死去的时(🦗)间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训(xùn )练的看法很(hěn )显(👓)然他分出受益颇深并把这计划修(🏼)炼之(zhī )法(fǎ(👎) )给最常(cháng )来馆训练的学生(😷)之一(✨)卡里姆阿布杜尔贾(🔁)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志(🛣)记者说布(bù )鲁斯是(😏)在(zài )1970年夏让我进行力量(🔒)练习的那是星(xīng )期13次的计划(huá )大(dà )多数内(nè(🤲)i )容是布鲁(📄)斯经常会练(🦕)习练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是(shì )它确实是比(bǐ )较有效(xiào )李小龙对力量练习(xí )根(📒)本就是到了狂暴地(🔐)步据伊鲁山度(❔)回(💂)忆(🌚)除星期13次力(📥)量练习(🏗)外(wài )李(🐱)小龙还在武功练(🔂)习中渗入很多几乎一样的练习他(⏩)说(🔎)李小龙在(🛸)武功(🌝)练习练(liàn )习常(💣)(cháng )持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每(🔺)次练习练习进行12组每组100次(🤫)双(😜)手各持1234567和10磅哑铃(📵)参与金字塔形递(dì )增6组(zǔ )然(rán )后再(🐣)再(😒)依次(🏑)趋(qū(🍏) )于零(😐)重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和他一起练过一次哇练习后三(sān )角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè(💖) )些李小龙(🤝)在那三天的力量(🐓)训练(💚)日和未不负重(🔃)练功其他时间(jiān )里是会(👋)用哑铃发泄没(méi )有了(🏘)能(🈹)量他是(🕺)那副哑铃琳(lín )达(🎫)道他从来(🎛)不趁着当(🖕)电视里有拳击(❔)赛时他你经(🌒)常是(📵)边吃边持铃我(♉)模仿即使是(shì )在看点书时也是一(yī )只(zhī )手手里书而(🕚)另一只(✂)手(shǒ(🆔)u )做着哑(🤶)铃练习实(🧥)在觉得不可思议天(tiān )生神(💊)力(♑)的前臂李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练(🌛)以(yǐ )可(♓)(kě )以(💰)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他(🌞)对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有(💯)人常规(🎊)完全(🏗)(quá(💟)n )没有(👎)一种新的前臂再练习方法他一定要想(⤴)个(🔈)办法得到它他甚(📟)(shèn )至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(🧙)新给他能制造(zào )几种(zhǒ(🛢)ng )握力去练习(xí )器李鸿(🏼)新(🏑)说小龙经常把设计草图(tú )给我然后(🔋)再让我遵循要求和规格(🔇)去能(⭕)完成不(🥛)过我(📠)也(🏣)不傻(shǎ )他笑了笑后紧接(🎮)着说(♊)我(wǒ )明白小龙(lóng )电脑设(🥢)计的(de )那(🍄)些器械(🎥)对练习练习肌肉(📝)是很有效的(🕦)所以才(🕗)我(wǒ )并不一定给寄一个的(📠)(de )同(🥉)时也(yě )留一个(gè )在家自(zì(🚫) )己练鲍(✨)勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他还在(😻)李小(xiǎo )龙出演(🤪)的猛龙过江(jiāng )龙争虎(🤭)斗死亡游(yóu )戏等(🎑)3部影(yǐng )片中(🔥)扮演的角(🕘)色过角色他说李小龙力(🔦)气(💇)惊人的前臂在他的功夫中(🥝)抢走很(💫)主体形象的位置他说布鲁斯的(😽)前(📚)臂和身体(tǐ(⚾) )的(de )比例是我仅见的人中最大的他不(🕎)仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占(zhà(🆎)n )据一双铁(🔁)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹(🧢)亚健美先生多里(🎛)安(📰)(ā(🌖)n )耶茨这样的评价李小(xiǎ(🍜)o )龙他(tā )混身肌(jī )肉是极为非常结实刺出的力(lì(🗄) )量是极为的(🛍)(de )可(👇)怕(pà(🏻) )地他是一(🔒)个令人不可置(🏘)信的人李(lǐ )小龙(ló(💦)ng )的拳头是令人胆寒的(🔉)他曾(🐬)将一(🎊)(yī )个由(♑)钢(🤩)丝条编制的头盔击了个坑(🔩)而(🕣)那(🏓)个(🧜)(gè )头盔当然(rán )了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李(lǐ )小(🤗)龙在哥伦(🌶)比亚广(🤾)(guǎng )播公司的(🚸)最新出(🥛)电视剧青(🆗)(qīng )蜂侠中(zhō(🚚)ng )扮演的(de )角(jiǎo )色二号男主角(jiǎ(⬛)o )加(jiā(👓) )藤时(➡)与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了(📩)好朋友两人都(♌)占(⛄)据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练(🚐)功有目(🚴)的(de )的训练获(huò )得而后(⏭)者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练(liàn )这位(🚘)身高186米6英尺1英(yīng )寸体重(🦂)9550公斤210磅(🔢)的大汉是当时惟(🏹)一能和(🤷)李小(xiǎo )龙掰手腕正(🎃)面交锋的人现在(zà(👩)i )想起(🖱)了(👨)这些(👕)个事来他还(há(🏖)i )不好意地说他李实(🦒)(shí )在难以相信(xìn )我们与不是一(yī(🕡) )个(🧣)级别(bié )的较(jiào )量(liàng )我远远超(chāo )过(💑)(guò )他40磅可是他的(🗓)前臂是(🎸)我所(suǒ )见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手(shǒ(🔠)u )腕比赛中我总(👣)是取得胜利(👯)据(📭)赫伯(bó )杰克森一(⌚)段(duàn )回忆说(shuō )李曾玩(📔)笑说(🚒)准(🐼)备好当此项(xiàng )目世界(🌟)(jiè )冠军(🏭)李(lǐ )另(🔛)一位好朋友木村武之(zhī )说你要是(shì )抓着(zhe )李的前臂(⛑)觉(📡)得(📄)竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(👉)只要能(néng )坚持(chí )天天(🙀)练习(xí )前臂他(🕗)怀疑前(qián )臂(🕒)的密度很(hě(🌫)n )大因此要每(měi )隔(🏝)(gé )一天给了它们一(🥄)定(dì(♈)ng )量(🎇)的刺(cì )激(🐭)才(cái )能(🍺)够健壮(🎐)范威(wēi )廉姆斯一(🗒)些(xiē )回忆说(shuō )布(🔐)鲁(lǔ )斯那时(💄)我总是(♿)开车不带齐(💑)琳达(🍧)和布兰(lán )顿李国豪到(🍽)我家度周末即使(shǐ )来(🏸)我这里(lǐ )他也叮咛(🦐)去(🚩)练习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小玩意(⛩)他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(ré(🗾)n )当我在(📊)他死前约一个月看见他(💍)们时(🏦)他看(kàn )上去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说(🔧)布鲁斯很谦让(🎌)我如果(📲)我们在一起气氛是会亢奋下(🗄)来他还你经常你别(✔)当(🛫)真有一(🉐)次(cì(🏒) )他将(jiāng )一张粘(🖐)贴物(wù )粘在我车(chē(🛀) )子(💣)后窗上(shàng )面(⬛)写着青蜂侠保护此车(chē )当(dāng )电(🥛)(dià(🖖)n )视连续剧(jù )青蜂(😻)侠播(🍋)出后(🐵)李(🐮)小龙名声(🍉)大(💱)震他(⛱)训(xùn )练十(📟)分勤奋刻苦并如(rú )何修改(💄)(gǎ(🛬)i )了(😁)计(📵)划的部分内(nèi )容增(⬅)加了器(qì )械重量增加了次数并在每(♿)项练(liàn )习中(👴)相对(🈸)应提(tí )高两(⬛)组练习(🐓)无法置信的力(💼)(lì )量李小龙的力量素(sù )质是不俗的据被称(chēng )美(⛪)国跆拳道之父的李俊久所述他(tā(🥋) )曾(céng )和李小龙交过手(💒)深深被李小龙的武功(gōng )速度力量(❌)所(😬)称霸他(tā )说(⚾)李小龙还真天才人物我(🎵)从来都没有(🉑)见(jiàn )到过会如此健壮(⛺)的(de )人他这个可(🦈)以(✔)单(🎷)手(🥍)用一(🔈)只食指来做深(🚲)蹲而我(🤟)用四个指头(🐠)撑都很沉(💾)重曾是(shì(🎚) )李小(🌛)龙徒弟的223米高(🦄)的大个子篮(🆙)球运(yùn )动员卡里(lǐ(🔳) )姆阿布杜尔贾巴尔(🚞)一(🥗)段回忆说李相(❎)当(😬)灵活(huó )精明强干他老(🕰)是速(😀)度不光快动作像猫一(🈸)样耐力李还(hái )独特(🌈)(tè )创(🚕)新了(le )一种他(🎹)一般称升(🏣)旗的下(🌁)腹肌练习方(fāng )法(🏄)70年代(🦗)传(🔢)统(⏩)日(🍋)式自由(yó(🌝)u )搏击的倡导者乔(🐊)刘易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜过(💏)李(lǐ )小龙为师乔(qiáo )回(huí(🚿) )忆说通过李(🧔)的(📪)身体和体(〽)重(🎟)而言(yán )他具备了令(lìng )人不(❔)敢相信的力(lì )量他(🔰)是(🍛)可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(🚿)再伸(🔪)出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🐔)言是太不可思议的除非(🤺)一个903公(😹)(gōng )斤重的人(🔂)都(💍)未必会做(👱)能够得(📊)到而伊(⛴)鲁山度说的比这(🍺)(zhè )更玄他说(🚁)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🎑)仅仅片(📂)刻(💺)李小(🚯)龙在美国的第一个徒弟(🌶)杰西(xī )格洛弗(fú )也回忆说(shuō(🗄) )师傅偶(🧥)尔会做这样一种练习(xí )一(👏)手持(🕞)323公斤(jī(🆔)n )哑铃(🏛)水平前(qián )举接一个欺(👨)身后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ(🌫) )平(píng )并一定要坚持数秒这重量对一般(bān )人(🐢)提摆尚有困难不要说做动作了况且李(lǐ )小(💵)龙有很多小绝活如可以不随意(🥤)地把手指插进(🛂)一罐未开封(😘)的可口(kǒu )可乐或是(🧔)一(🖤)个(👕)(gè )侧(cè(⏬) )踹使一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋(➿)裂(🎯)开美国比(bǐ )较(🚦)著(💠)(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(📹)后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那(nà )时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城(🥦)搬到洛(🔪)杉矶(jī )贝尔空港在李小(🚿)龙(㊙)新家的(🅱)院(🔪)(yuà(🏠)n )内横(héng )挂有两只太严重(🐆)的(de )沙袋(dài )最少1353公斤(📔)重我(🛳)甚(shèn )至都移(🍪)住不动(🦀)它但李对我(👤)说嗨威(wēi )利看着远处随即(🔕)他就飞起一脚(jiǎo )把(😊)它踢悠得老高完全(😊)碰(🖖)到天花板(⏲)接着(💗)又狠狠弹回来了李小龙(💦)的力量真够慑人(📋)心魄无法置信李(⬅)小龙(😅)的绝招也有他的寸(🔽)拳他的(de )寸劲(🚜)可(kě )将一名体重45公斤以内(🎊)的(🌶)人轰出非(fēi )常一段距离(lí )泛美柔(🦏)道冠(🦂)军海(hǎi )沃德小本曾切磋(🙈)一(🏴)番过(💷)这样(🏊)(yàng )的拳的滋(zī )味每当一提起这件事他(👰)就不以为(🌥)然伤(shāng )感的歌(💒)(gē )地说(🚠)怎摸也想不到李的拳头(🔻)竟这(zhè )般很厉害(🕍)当(dāng )时他(tā )从后面紧紧抱住李以为(🚮)李无法动弹不了没有(yǒu )想(xiǎng )到李(lǐ )只身体(🗽)(tǐ )颤(chàn )抖了(le )一下身体回(huí )过头来是(🕣)一拳(🐶)小(🌁)本只都觉得自己飞(fē(🔳)i )行一段(🎧)后(🙀)撞(zhuàng )到(💱)墙上(🤚)再被(😂)摔倒在地上就这(👾)(zhè )一(yī )拳(quán )使小本仰躺(🦖)很久才可以恢复和(hé )李小(Ⓜ)龙同(tóng )时(🖊)期(🕤)的武林高(🔤)手一谈到李都有一(yī )种(⚾)恐(🔺)惧(jù )感特别(🌜)是李小龙的速度(🐝)他们同(📑)盟协(🎳)议的感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也能(🐰)(néng )当初查觉对(🐁)手意图即(🏕)使是和对手同时进攻都(dōu )是李(👘)先击中他对方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样评(píng )价他师傅(👝)的布鲁斯(🏘)的全盛(🔢)(shèng )期(qī )得象(📛)麦(mài )克尔乔丹(dān )和默罕默(🧘)德(🎚)阿里一样称雄称霸于自己(🕟)的领域(🎆)又不(🗜)是别人不行的话完全是他真的太(🕴)出色了铁人李小龙(📛)的第一(yī )步计划(😊)即便李小龙更具超乎常人的素(🥕)质天赋但他仍然(🛺)很崇拜具高相象(🥅)(xià(🎦)ng )不(👱)俗素质(🔀)的(🌋)选手他曾一段文字(😋)特(🎆)训不仅仅能想(🤝)(xiǎng )提高体能但(dàn )能注意(㊗)培养(👈)精神和感情它必(🚙)须(🗝)智力和天赋的高(gāo )度加强才能(🌇)达到完(🔄)美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道(🍂)之道从生理(🚁)学的角度讲(jiǎng )强(🔚)大的力量来(🎓)源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李小龙的(♈)妻子(🛂)琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美(💼)明星图(tú )片(🤔)和资(zī )料的(🐶)嗜好(🌋)3个坦克师拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫(📬)德雷珀和当时还不(🚇)太为(🍺)人所知(zhī )的年轻小伙(📶)子阿诺德(dé )施瓦(🥗)辛(xīn )格在收集过程中李小龙把那(🕒)些世界著名选手更适合(🐀)自己的训练内容和计划布料裁剪(🤜)下了(le )并剪(🕉)切(🏂)粘贴到拿来(🥑)(lá(😷)i )的笔记本(🥨)上伊鲁山度一(🏢)段回(⛅)忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武(🎰)馆时(🗃)都带到一大堆从外面买来的健美杂志(💙)(zhì )接着(zhe )之中(🥁)飞出精选都结(jié )束(shù(🚝) )了完(⭕)了(📒)对(📬)我(➿)说丹(dān )这(zhè )三个伙计都说(🙋)这(🐶)是发(🍱)展肌(🏗)肉(ròu )线条清晰度的适(🔹)宜方法那绝对是(🌾)是太(🌛)棒(🆖)了然后(hòu )再他变会亲自(zì )来去想体验这(🔜)应(🌔)(yīng )该(🎱)是李小龙在1969年(nián )时的(🚜)状态但他是怎(🥈)么对健美和力量训练感兴趣的东西(🛶)(xī )呢(🤚)一(🕢)种推(⬛)测很可能是他和严镜(🚁)海在加(💍)州奥克兰认识后受(🍔)严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海有(yǒu )很(💊)(hěn )多背景和关系他(✏)曾和当时很著名健(🕸)美选(xuǎn )手史(📁)蒂夫里夫(fū )斯克(🧛)兰(♎)茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰(⏺)以(yǐ )及日本(běn )最著名举重(🚮)运(yùn )动员奥运会(🏽)冠军(jun1 )汤米(🔉)片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累(㊙)了极(jí )为丰(❄)富的训练(lià(🌇)n )方法(🦇)在(zài )李小龙(🙁)和琳达订婚后不久他们由(🎸)(yóu )西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以才李小(📤)龙有机会(huì )和严镜(🏵)海一起(qǐ(🏓) )去练(🔌)习但李小龙传(chuán )的(de )c语言(yán )设(⤴)计者(📎)来(🌈)自纽约(🕕)的乔治(🗼)泰恩(🐋)说(shuō )布(bù(🌨) )鲁斯在遇到(🦅)严(🦆)镜海前几年在香港时(👴)就有(yǒu )力量去练(📝)习的记录(🐐)(lù )和裸露上身肌肉的(🐎)照(🚦)片据泰恩(ēn )的(📮)资料李小(🤵)龙(lóng )的大姐李(🐉)秋(🧞)源有一次将她(tā )男朋友罗(🐤)伯(🤹)特陈(chén )送(sòng )回家陈是一名健美运动员身体很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他(tā(👦) )的出生地美国但他对陈说以(🔦)(yǐ )后回香(🥗)港(💶)再安排好(hǎo )了和他一起特(tè )训(🛰)无论谁是李小龙首(🍞)(shǒu )位(🤓)健(🚮)美(měi )启蒙(méng )者(📇)全部李小龙(🤢)传记作(🥄)者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几(👖)年(🔖)前大多并且力量(🎒)练(liàn )习他(✂)当时(shí )通常还是去练习咏春(chūn )拳等中国(🤩)悠久的传统功夫杰西格洛弗(🔊)回忆中(zhōng )说布鲁(⛵)斯18岁时(shí )可(kě )到(☔)达(🐺)西雅图他的训练唯有撞击(🌼)柚(yòu )木(🕴)制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美(🎤)操和柔韧练(🎻)习(🎒)但(🌜)过了不久(jiǔ )布(bù )鲁斯(👔)就(jiù )有一(🌧)些力(💇)量练习练习如(🧞)拉负重行走(zǒu )滑轮和用短棒(bà(🆚)ng )绳系3040千克(👝)哑铃参与卷腕天(📝)天(tiān )练习前臂格(gé )洛弗还回答说(📯)布鲁斯而且注重实际关节无(👩)氧(🆑)训练只不(🚬)过怀疑要前蹬首先要(yào )使关节强(qiáng )壮并(🐣)传达击打时所迸发(fā(❓) )而(é(🐱)r )出(⛪)(chū )的极(🐦)(jí )为强大力(🥫)量转折点这个看(kàn )似简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习加强(🍣)武术(🐐)(shù )功夫(fū )的训练也让李(lǐ(🥇) )小龙在60年代初(🛒)就已(🦐)小有名(mí(🚦)ng )声但一直到了1964年(nián )他(🍁)才绝(jué(📲) )无(wú )可能(🐣)对力(lì )量和(🥞)别的素质(zhì )的理(lǐ )解更加深入因为他(💡)一直(🤕)是在旧金山他的(💤)武馆亲传(🎨)武艺在1964年下(xià )半年他(🏚)迫(pò )不(😉)得已地卷(😔)入其中一场(⛏)对(duì )他身心具备强大(〰)惊(jīng )撼力的大比武(🤮)虚(🌟)空之中那是(🚚)当李小龙正(😛)准备向他的学生(shēng )传艺时(shí )门突然(👐)之(🐻)间被一(yī )伙人(🛌)一脚(🔍)踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团(tuán )的代表据(🦓)琳达(🚳)说当时(🎊)(shí )她(😜)正好在内并(🎹)怀有(😩)他们的后代李(lǐ )国豪8个月(🎩)(yuè(😘) )的身孕这(🛢)个代表走过去李小龙面前给(📷)(gěi )了(🍵)(le )他一个之后能牒要(yào )么(me )开始向(📭)非东(dōng )方人传武要嘛和我们比(😋)武会我来教任何想(🈴)学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真(⌛)诚我(wǒ(💆) )就教(📟)当时(🦌)布鲁斯的学生(🗨)除开(kā(🏍)i )了联合国以(⏳)外(😐)(wài )国(guó )家的(de )人(🍚)除(🧖)了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的人(ré(😱)n )可是(🛴)1964年(nián )在旧(💅)金山的中国(guó )城把中国武术(😸)的秘密修炼之(🈺)法(fǎ )给西方人在(🎅)当地华人武术(🚣)社团被认为(🉑)是(shì )一种背(bèi )叛行为双方的态(🛩)度很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开始前那些(👎)个中国武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所(⬜)馆否则据那些个了解和曾与李小龙训练训(xù(🅰)n )练过的人说李(🥋)小龙(😇)是有名的火爆性不(🏬)(bú )曾受过试(🚊)练(lià(😀)n )或愚弄果见(jiàn 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