简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：奥玛·希/Alassane/Diong/乔纳斯·布洛凯/Bamar/Kane/阿拉萨内·塞伊/Aminata/Wone/弗朗索瓦·夏托特/Clément/Sambou/Oumar/Sey/蕾雅·加尼/Aristide/Tarnagda/Indjai/Caramo/Souleymane/Bah/Jordan/Gomis/Ibrahima/Ba/Anthony/Paliotti/Antoine/Réjasse/
- 导演：塞尔吉奥·马蒂诺/
- 年份：2015
- 地区：泰国
- 类型：科幻/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(🆎)科学依据能(🤴)证明李小龙(ló(👻)ng )中国功夫的破(💨)坏2欧美第一超模(🤱)乔(🎗)丹(dān )卡佛这样的身材能打多1有什(shí(🍱) )么科学依据能(🐽)证明李小龙中国(🕵)功夫(fū )的破坏以其(😕)标志(😕)(zhì )性动作垫步侧踢把一(yī )个一袭(xí )护甲的200磅(🍤)壮汉(hàn )踢飞了(👷)20米(🌳)没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂(🥙)志(🍭)黑带(🏰)曾经的新(xī(📬)n )闻(🥀)过这件事至(👊)多明确(què )一(🙏)(yī )点杂志上登的数(shù )据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池(🦃)旁边(biān )李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🗝)(tī )就把对方踢入水(🥏)里以前我也不(bú(➕) )我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度再加体重猛踢(tī )估(gū )计能产(chǎn )生这些效果再者当(❕)时被踢飞的人(rén )做的是平抛(🎸)运动(🛒)并(🚐)不是在水平面(😜)上结束这一(🏧)动作并(bìng )且增强(👢)(qiáng )了可能性李小(🚌)龙(🏅)在体(🌏)能上倒(🥂)是有过人之处在毅力有爱国这方面很值(🍰)得(dé )你去爱我们去(📋)学习1以其130余磅(💐)的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以(🔧)其招(🌾)牌手势垫步侧踢(tī(😢) )把一个(🚘)一(🍸)(yī )名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落(⚓)入(🎯)游(🍘)泳池中4把(bǎ )345公(🥥)斤(💔)(jīn )的(🐅)(de )杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收起在伸出(💙)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的(🕕)杠铃平伸并(🎹)停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水(🏋)平前接一个(📏)反身(👥)后摆再侧举至肩部(⛔)(bù )并要坚持数秒(✋)7随(📤)意(🌐)地把手指(💇)再插入一罐未(🥏)开封(🐈)的可口可乐(lè )8用(📪)侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破(🐕)9把(🐜)约(🍌)135公(💺)斤的麻(🤼)(má )袋踢到总共一层(🤛)房子(🛷)的(🌓)高度李小龙的个人健(jià(🍷)n )身(🏡)绝(☔)对机密求知若渴李小龙马上收藏点(Ⓜ)了全(quán )部也能(🔤)找(zhǎo )到的健(🍳)康和健美运动(dòng )杂(zá )志以及乔韦德的美国先(🔁)生和健美者与力量他把这(♒)些(👰)杂志能变(🦃)现部分衣服裁(🍬)剪下了并整(🕹)理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他(tā )如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志(🍮)他(🍺)所积攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(🌾)他对这(zhè(🛷) )方面知识(🚛)的渴望(💴)几乎(✌)到了发(fā(💗) )疯的(de )程(🛁)度(🌴)从(🚹)(cóng )那时候一直(🕓)到1973年(niá(😒)n )病(🌗)故李小龙(🌜)积(jī )聚(📏)了(📰)大量的或(🚞)者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(🌝)(měi )运动训练学营养(😶)学和举(jǔ )午(⛷)等方(fāng )面(miàn )的书(👞)籍他(tā(🎰) )细细的看努力专研(🌺)把其中本身价值(🦂)(zhí )部分徒手画并在(zài )空白处标(⚡)明训练(✡)计(🎗)划经(🏢)钻研(👡)大量资料和信(🎖)息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(🍈)发展起来力量又相对于不会增长(🦓)体(tǐ )重的训练(🛐)计划(huá(💗) )除了每个星期天3次的训(🐣)练内容(🕘)恢复手段(duàn )和营养(yǎng )等尤其是把素(⛰)质练习和(🕓)武功天(🚁)天(📐)练习有机(🗽)地(🐻)加强(😑)起来令其(🍦)本已很高深的武(🤧)功(gōng )升华(🛀)(huá(🛵) )至几乎(hū )完美的艺术(⏬)品程度可是相关证(🏭)明那样做的(👡)(de )效果是骇人(rén )的李小龙安(ān )排好(🔼)了的力量(liàng )训(xùn )练比(🍇)重(🐝)很小仿若要(yà(🚖)o )把(🗂)死去的时间阻一(yī )阻(🌻)出去但改变过去对(duì )力量训练的看法(fǎ )很显然他(🍆)分出受益颇深并把这计划修(🍮)炼之(zhī )法(🍓)给最常(chá(👿)ng )来馆训练的学(xué )生(shēng )之一卡(🏚)里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(🚰)贾巴(🕯)尔曾对(🥀)肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(📽)行力(📒)量练习的(🥗)那是星期(🧀)13次的计(📙)划(huá )大多数内容是(shì )布鲁斯经常会练习(📇)练习的(de )只(♉)不过我当时(🛤)只有做每项(👂)两(💊)组(🈵)各(gè )12次(cì )可是它确实是比较(😴)有效李(lǐ )小龙对(duì )力量练习(xí )根本就是到了狂暴地(🌄)步(bù )据(jù )伊(yī )鲁山度(🦑)回忆(👐)除星期13次力量(liàng )练习(xí(🐙) )外李小(🔑)龙(lóng )还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一(🐬)样的(🤪)练习他(👊)说李小龙(🎅)在(zà(🗃)i )武功练习(xí )练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(nǐ )每次练习练习进(🐿)行12组每组(🔃)100次双(🦑)手各(🌝)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋于零重量通(✒)过6组(🙄)拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他一(🎃)起练过一次(📩)哇练习(🍘)后(hò(🤸)u )三角肌和手臂(🐲)是(shì )会(huì(🍤) )如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的(💐)力量训(🤘)练日和(🐞)未不负(fù )重练功其他时间(🌛)里是会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是(🌸)那(nà )副哑铃琳达(dá )道他从来不趁着当电(🏆)视里有拳(😣)击赛时(shí )他你经常是边吃边持(chí )铃我模仿(🦄)即使是在看点书时也(yě )是一只手(shǒ(🕜)u )手里(🏵)书而另一只手(shǒu )做着哑(yǎ )铃练(liàn )习实在觉得不可思(sī )议天生神力(🕕)的前臂李小龙而且特别注(🦎)(zhù )重前臂训练以可以(🐍)提(🕹)高他的握(🔛)力和击拳力量他的妻子琳达说(🕳)他对前(😨)臂(🐡)练(🎶)习练习甚(🍗)至入迷(😝)的地(🛎)步如果(guǒ )能(néng )有人常规完全(🕗)没有(yǒu )一种新的(de )前臂再(zài )练习(xí )方法他(😗)一定要想个(🧔)办法得到(dào )它(🆑)他(🔁)甚至(🔀)于让(🖕)他的一位(🕰)在旧金山的(de )老朋友(yǒu )李鸿新(💕)给他能制造(🕐)几种握力(lì )去练习器(🙅)李鸿新说(🦖)小(🌍)龙经常(🤮)把设(🙄)计草图给我然后再(zài )让(ràng )我遵循要求和(⛏)规格去(qù )能完(🎚)成(📝)不过我(wǒ )也不(😏)傻他笑了(🏯)(le )笑后紧接着说我明白(🤩)小龙电(🧑)脑设(🚓)计的那些器(qì )械对练习(xí )练(liàn )习(🔭)肌肉(🛏)是很有效的所以才我并不一定给寄一(yī )个的(☔)同时也留(liú )一个在家自(👌)己练鲍勃沃尔是李(🍊)小龙的另(⬅)一(🆚)位(🦊)朋友(yǒ(🔊)u )他还在李(lǐ(🛂) )小龙出(chū )演的猛龙(⬆)过(🚃)(guò )江龙争虎斗(🌝)死亡游戏(🗺)等(děng )3部(🙏)(bù )影片(piàn )中扮演的角色过(🤲)角色(🦐)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(🛢)中抢走(zǒu )很主体形(🍜)象的位置他(🐳)说布(📶)鲁斯(🕖)的前臂和身体的比例是我仅见(🥁)的人(💅)中最大的他不仅仅前臂十分普(pǔ(🌋) )遍富(fù(✅) )裕(〽)(yù(👎) )但还(hái )占(zhàn )据一双铁拳(quán )和(⚪)(hé(🖨) )十(😰)只(😶)钢指那绝(🐵)对是实在太可(👒)(kě )怕(🏨)地了奥林匹亚(📈)健美先(🔡)生多里(🌬)安耶(yē )茨这(zhè )样的评价李小龙他(🚢)混身肌肉是(👳)极为非常结实刺(👠)出的力量是极为(🏬)的可(📙)怕地他(tā )是一个令人不可(🔏)置信的人(🐃)李小龙的拳(👋)头是(🦅)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(👦)(tiáo )编制的头盔击了(le )个坑而那个头盔当(😸)然(🕓)了已经承受(🙀)住(📚)了好几次砸击1965年李小龙在(🦉)哥伦比亚广(🔭)播公(gōng )司的最新(🤤)出电(😬)视剧青(qīng )蜂侠中扮演(yǎ(👰)n )的角(jiǎo )色(🔡)二号男主角加(🐆)藤时(♍)与(🆑)青蜂(🚾)侠的(⛵)扮演者(🔏)好(🤮)(hǎo )莱(🎳)坞影(🕙)视明(🔗)(míng )星范威廉姆斯成(💎)(chéng )了好朋友(☕)两人都(dō(🚵)u )占(🐠)据(🏅)粗长的(🛣)前臂但(🌸)全面的胜(♌)利的(🍖)完全不同李(🏖)小龙是通过(🐗)练功有目的(de )的训(🎵)练(🀄)(liàn )获得而后者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和(🤝)越野(🍄)摩托(➖)而(é(😏)r )勤练这位身(💸)(shēn )高186米6英尺1英(yīng )寸体重(chóng )9550公(gō(😔)ng )斤210磅的(🦏)大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕(wàn )正面交锋(♒)的人现在(🈷)想起(😼)了这(🈳)些个事来(🔪)他还不好(hǎo )意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级别(📈)的较(🦖)量我远(🌁)远超(🚐)过他(💬)40磅可是(🥎)他的前(📧)(qián )臂(🌧)是我所(🍢)见等同于(🐒)体重的(😉)人中最粗(🥉)壮(zhuàng )的李小龙在掰(bāi )手腕比赛(🍹)中我总(🛍)是取得胜利据赫(✡)伯(bó )杰克森一段(🧡)回(😵)忆说李曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另(🚥)一(🎃)位(wèi )好朋(péng )友木村(💴)武之说你要是抓(🏬)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🍪)小(xiǎo )龙每(🚕)隔(gé(🌝) )一天只(🔶)要能坚持天天练(✨)习前(qián )臂(🧝)他怀(🌩)疑前臂的(🐻)密(mì )度很(hě(🔎)n )大因此要每隔一天给了它(🥝)们一定(dìng )量的刺激才能(né(🧑)ng )够健壮范威(wēi )廉(🗾)姆斯一(yī )些回忆说(🙋)布鲁斯(sī )那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿(🥖)李国豪到(✉)我(🧐)家(jiā(👰) )度周末即(jí )使(🙆)来(🛷)(lái )我(🎁)这里他(🔯)也叮咛去练习时总衣袋(👠)跟(🏞)着再(➕)练习专用小(🐎)玩意他(tā )绝(🐣)不沾(⛴)烟酒是名完全洁(🤓)身自好(🥓)很还好(hǎ(🎤)o )的人当我在(🧟)他死前约(🏮)一个月看(kàn )见他(tā(👁) )们(🔕)时他看上去还(hái )真棒极了身体上看(kàn )上去(🍹)(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(👮)很谦(🏒)让我如果(🔒)我们在一(🕎)起气氛是会亢奋下(xià )来他(🎙)还你经常(💕)你别(💺)当真有一次他将一张粘贴(🙎)物粘在(zài )我车子后窗(chuāng )上(shàng )面(📰)写(🥂)着青蜂侠(🌵)(xiá )保护此车当电(🤜)视连续剧青(🤥)蜂侠播出后李小(🍏)龙名声大(dà )震(zhè(🎐)n )他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(🕴)划的部分内容增(💳)加了器(⌚)械(🌳)重(chóng )量增加了(🥨)次数(shù(🖼) )并在每项练习中相(🐅)对应(yīng )提高(🎢)两(liǎng )组(🌔)练习无法(⛳)置(zhì )信的力量李(🧡)(lǐ(🚨) )小龙(🕊)的力量素质(zhì )是不俗的据被(🙄)称美国跆拳道之父的(👋)李俊久所述他(⬜)曾和李(lǐ )小龙交过(🎾)手深深(⌚)被李小龙的(🚿)武功速度力(⛵)(lì )量所(🆕)称霸(🐁)他说李(🕠)小(🚆)龙还(🚚)真天才人物我从(🥤)来都没(📛)有见到过会如此(cǐ )健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而(🥘)我(🛒)用(🔺)四个(📉)指头(tó(🧢)u )撑都(🥇)(dōu )很沉重曾(🕍)是李小龙徒弟的223米高的(🆚)大个子篮(🚪)球(🐡)(qiú )运(yùn )动(⏭)员卡(🍄)(kǎ )里姆阿(🎅)布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明强(🤘)干(🏨)(gàn )他老是(🤼)速度(dù )不光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一(🏤)般(🧥)称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传统日式自由(💥)搏(🕟)击的(de )倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(😲)过李(lǐ )小龙(🌬)为师(👘)乔回忆说(💉)通过李的身体和体重而言他具备了令人(rén )不敢(gǎn )相信的力(lì )量(liàng )他是(🐑)(shì )可以(🍥)把343公斤重的(🌈)杠铃直(👛)臂水平前伸收起再伸(⛅)出静止在锁住(🤺)控20秒钟这对(🔛)一名体重(chóng )62公斤的人(🍪)而言是(shì )太不可思(sī )议的除非一个903公斤(jīn )重的人(✍)(rén )都未必会做能够得到(📄)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(céng )目(mù )睹李把(🖕)563公斤的杠铃水(🔪)(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在(👵)美国的(🚐)(de )第一个(🍀)徒弟杰西(☔)格洛弗也回忆说师傅偶尔(🥕)会(🌋)做这(🔛)样一种(🚅)(zhǒng )练习一手持323公斤(🚾)哑(🚞)铃水平前举接一个欺身后(🌯)摆(🏛)接(〽)着呈侧举至肩(🏩)部(bù )水平并(bìng )一定要坚持数秒这重(✡)量(🦇)对一般人(🐺)(rén )提摆尚(🎬)(shàng )有困难不要说做动作了况(kuàng )且李小龙有很多小(🈹)绝活如(rú(🌏) )可(🌫)以不随意地(dì )把手指(🛹)插进一罐未开封(🔯)的可口可乐(lè )或是一个侧踹使(🎈)一只45十公(🐃)斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔(🏺)术大师(🎶)威利杰(🍋)(jié(👇) )伊(🚑)WellyJay回忆(❓)说他最(zuì )后一次看见了李小(🦑)龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚(👚)把(bǎ )家从(cóng )卡佛城搬到(🔃)洛杉矶贝尔空港(🚈)在李小(🎖)龙(lóng )新家的院(🎑)内横挂有两只太严重的沙袋最少(💩)1353公(gōng )斤重我甚(🔉)至都移住不动(dòng )它(📩)但李对我说嗨威利看(🈴)着远处随(suí )即他就飞起一(♈)脚把它踢悠得老高(gāo )完全碰到天花板接着又(📌)狠狠(👣)弹回(🍐)来(lái )了李小(xiǎo )龙的力量真(zhēn )够慑人心(🍑)(xīn )魄无(🖊)法置信李小龙的绝招也(yě )有他(😻)的寸拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的(💟)(de )人(rén )轰(🧣)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(🔬)本曾切(⛄)磋(🏡)一(🌪)番过这样(🏯)的拳(quán )的(🚔)滋味每当(💖)一(yī(🚗) )提(🍠)(tí )起这件(jià(🏅)n )事他就不以为然(rá(⭕)n )伤感的歌地说怎摸也(⚫)想不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害(😵)当时(shí )他从(🦏)后面紧紧抱住李以为李无法动(dò(💝)ng )弹不了没有想到(dào )李(lǐ )只(😯)身体(㊗)(tǐ )颤抖了一下(xià )身体回过(😢)头来是(🍳)一拳小本只都(🏆)觉得自己(jǐ(📐) )飞(🍘)行一段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这(🧞)一(yī )拳使小本(🎀)仰躺很久(👵)才可(🐶)以恢复和(🏸)李(🕕)小龙同(🕰)时(shí )期的(🕤)武林高手一谈到(dào )李都有一种(🚼)恐惧感特(📟)别(🏷)是李小(🚗)龙(lóng )的速度(🍼)他们同盟(⛅)协议(🚖)的感觉是发(🥪)现(xiàn )到(dà(🕯)o )李(lǐ )小龙(🚃)(lóng )无比地快并也能当初查(chá )觉对(💱)手意图(🕯)即使是(💧)和对手同时(shí(😔) )进攻都(dōu )是李先击中他对方李小(🏳)龙的另(lì(🔖)ng )一名徒弟格(🚃)伦是(🤣)(shì )这样评价(jià(🕛) )他师(shī )傅(fù(🐉) )的布鲁斯的全盛期得象(🌥)麦克(kè )尔乔丹(🤧)和(🍌)(hé(🤫) )默(mò )罕默德(dé )阿里(🛶)一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(💏)不行(🔢)的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的(de )第一(📅)步计(🕙)划即便李小龙更具超(💛)乎常人的素(🗡)质(zhì )天赋(🚱)(fù )但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(👺)选手他曾(céng )一段文字(🅿)特(tè )训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须智力和(🕳)天(tiān )赋的高度加强才能(🔃)达到(🌔)完美(mě(🏤)i )境界(🍜)摘(zhāi )自(🈷)李小龙(🧝)遗著截(🖨)拳道之道从(😷)生理(lǐ )学的角度讲(😍)强大的力量来源于肌纤(🈚)维的(🙌)增粗和神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的(🍼)妻子琳达说布鲁斯死(🔂)(sǐ )后有抽取健(jiàn )美(mě(💸)i )明星图片(💨)和资料的嗜(🕙)好3个坦克师(shī(🈺) )拉(⛑)里斯科(💉)特大(dà )卫德雷珀(pò )和当时还不太为(👰)(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施(⏫)瓦辛格(⤴)在收(shōu )集过(🐆)程中李小龙把那(nà(😝) )些世(📙)界(🎺)著名选手更(♍)适合自(🗄)己(jǐ(🙉) )的训(🌀)练内(🏜)(nèi )容(🧓)和计(jì(🥉) )划布料裁剪(👻)下了并(🥑)剪切粘(zhān )贴到(🚖)拿(ná )来(lái )的笔记(🌎)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(⏸)中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面买来的(🔊)健美杂(🌕)志接(jiē )着之(zhī )中(🍳)飞出精选都结束(shù(🐐) )了完了对(duì )我说丹这三个伙计(🚹)都说(shuō )这是(shì )发展(zhǎn )肌(🔷)肉线条(🙎)清晰度的适宜方(😖)法(💘)那绝对是是太棒了然后再(😊)他变会亲(🚷)自来去想体(tǐ )验(yàn )这应(🧙)该是李小龙在1969年(nián )时的状(zhuàng )态但他是怎(zě(⚫)n )么对健美和力量训(✍)练(🎟)感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可(🥌)能是他和严(yán )镜海在加州奥克兰认(🤤)识后受(👐)严的(👵)影响(xiǎng )肝胆火旺(wàng )严(🎬)镜(🐿)海(hǎi )有很多(duō )背(🧒)景和关系他曾(céng )和当时很(hě(📗)n )著名健(jiàn )美选手史(📁)蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯(👾)(sī )杰克拉兰(➖)以及日本(🍔)最著名举(🧡)重运(🤪)动员奥运会冠军汤米片岗(gǎ(🔒)ng )一起特训(xùn )了很长时间(🔑)(jiān )不过积(jī )累了极为丰富的(💓)(de )训练方(🙆)法在(zài )李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬来(🌇)奥(🆑)克兰和严(yán )镜(🤝)海一家(jiā )住(💍)(zhù(♌) )在一起所(🕎)以(🐳)才李小(❣)龙有机会和严镜海(🛅)一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言设计者(🐦)来自纽(niǔ )约的(🛂)乔(qiáo )治泰(🚔)恩说(🎫)布鲁斯在(➖)遇(📛)到严(👍)镜海前几(jǐ )年在香港时(❌)就有(yǒu )力量去练习的记录(🎄)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(🛠)资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯(😈)(bó )特(🏳)陈送回(🐘)家陈是一(yī(⚽) )名健美运动员(😁)身体很(hě(🤬)n )强健(⏸)(jiàn )虽(🚯)说李小龙立(🚸)剪要前(qián )往他的(💤)出生地美(🧚)国但(dàn )他对(⛴)陈说以后(🛎)回香港再安(🗑)排好了(😣)和他一起特训(🥖)无(➕)论谁是李小(🍇)(xiǎo )龙首位健(🕯)美启(🗻)蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(🍾)多并且力量(🔼)练习他当时通常还是去练习咏春(chūn )拳等(🏈)中国(🚽)悠久的传统功夫杰西格(😽)洛弗(❤)(fú(🎿) )回忆中说布鲁(😦)斯18岁(suì )时(🤠)可到达(🌜)西雅图他(💎)的训练唯有撞击柚木制作(🚢)的(🌯)模仿靶一些单双杠天天练习(⬆)健美操(cāo )和柔韧练习但(🍦)过了不久布鲁斯就(jiù )有(💅)一些力量(liàng )练(💲)习练(♒)习(🔬)如拉负重行(🚲)走滑(huá )轮(lún )和用短(🏭)棒(bàng )绳系(xì )3040千克哑铃参与(😙)卷(🐷)(juàn )腕天天练(🏓)习前臂格(🚂)洛(luò )弗还回(⌛)答说布鲁(🔪)斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只(zhī )不(bú )过怀疑(👃)要前(qián )蹬(➕)首先要(yào )使关节强壮并传达(dá )击打(🧓)时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折(shé )点这个看似简单但他有效的力量天天(🎻)练(liàn )习(😨)加(jiā )强武术(🀄)(shù )功夫的(😜)训练也让李(lǐ )小龙(ló(🥍)ng )在(💃)60年代(dài )初就(😏)已小(xiǎo )有(🤡)名(míng )声但一(yī(🏂) )直到了1964年他才(🍧)绝无(💪)可能对力量和别的素质的(de )理解更加深入因为他一直是在(🚳)(zài )旧金山他(🆓)(tā(💱) )的武馆亲传武艺在1964年下半年(🐵)他迫不得(dé )已地(📙)卷入其中一(💽)场(⬅)对他(tā )身心具(jù )备强大惊撼力的大比武虚空之(🚧)中那是当(🗾)李小龙正准(zhǔn )备向他的(de )学生传(🐶)艺(🖇)时门(mén )突然(🏰)之间(🈸)被(🕤)一(💶)伙(🆓)人一脚(jiǎo )踢开冲进来(lái )的是几(🤬)个(👬)中国武术(😽)高(gā(⛓)o )手(👕)他们是(🈵)当地中国社团的(🕡)代表据(🕜)琳达(🔺)说当时她正(zhèng )好在内(🆘)并怀有他(💲)们(men )的(de )后代(dài )李国豪8个月的(de )身孕(yùn )这个(gè )代表走过去李小龙面前给了他(🚵)一个(🏃)之(🏉)后能牒(💻)要么(me )开始向非东方人传武要(🏏)嘛和我们比武会(🛬)我(wǒ(🏫) )来教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有真(⏯)诚我就教当时布鲁斯(🚃)的学生除开了联合国以外(wài )国(guó )家的(de )人除了了(le )世界(🍍)上不同(😌)种族(zú )和信(xìn )仰的(🤫)人可是1964年在(zài )旧金(💂)山的中国城把(bǎ )中(🚮)国武术(💊)(shù )的秘(🧙)密(mì )修炼之法给西方人在当地华人(rén )武术(😨)社团被认为是一种(👥)背叛行为(wéi )双方的(de )态度很肯(🆒)定地会造成一(😁)场比武会在又开(👬)始前(qián )那些(🌑)个中国(🚱)武术(🧝)高手(📊)曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆(🎦)否则据那(🙀)些(🔥)个了解和曾(💷)与李(🌌)小龙训练训练(💦)过(guò 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