简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马晴晴/
- 导演：Young/Older/Sister/in/Law//
- 年份：2019
- 地区：国产
- 类型：言情/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有(🎠)什么科学依据能(🕝)证明李(📂)小(🧕)龙中国功夫(fū )的破坏2欧美第(🏰)(dì )一超(🧗)模乔丹(🚪)卡佛这样(🍤)的身(shēn )材(cái )能打多(duō )1有什(shí )么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(🎭)以其标志性动作垫步侧踢把一个一(🍙)袭护甲(🍴)的200磅壮(zhuà(💱)ng )汉(hàn )踢飞了20米没(💴)入游泳池中美国不权威杂(🐶)志黑带(🛄)曾经的(🕰)新闻过这件事至多(🕔)明确一点杂志(🥌)上登的数据就是22875米当时是(shì )在一(🥏)个游泳池旁边李(🗼)小(xiǎo )龙退后仅(⚫)几步一个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入(💍)水里以前我也不我相信不过(🙀)以(😸)李(🔯)小(🥍)龙的身手速(sù )度再(🌻)加体(tǐ(🎢) )重猛(🍍)踢估计(jì )能产生这些效果再(zài )者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动(🤢)并不是在水平面上(shàng )结束这一(🚢)动(😒)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有过人(rén )之处在毅力有(🛒)爱(🥛)国这方面很值得你去(qù )爱我(🏕)们去学习1以其130余磅的体重劈出了(🎼)350磅的沉拳2用二(🖌)节(🚸)棍(gùn )轰出了1600磅(🗑)的力量3以其招牌手势垫步(🔂)侧踢把一(yī )个一名(🌚)身穿护甲的(🤰)200磅壮汉踢飞了20米(🖼)落入游泳池(❤)中4把345公(gōng )斤的杠铃直(🖐)臂水平前伸(shē(🖱)n )收起在(🏗)伸(shēn )出右手绝对静(jìng )止(🚧)控帛20秒5把(🌶)(bǎ )563公斤(😒)的(🍦)杠(🚸)铃平伸并(🌱)停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水平前(qián )接一个反(fǎn )身后(🌡)摆再侧举至肩部并(💁)要坚持数秒7随(🚈)意地把手指再(🥣)插入一罐(guàn )未开封(fēng )的可口可乐(🆗)8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢(💱)破9把约135公斤的(de )麻(🔖)袋踢到总共一(yī )层房(🌎)(fáng )子(🚲)的高(gāo )度李(👬)小龙的个(🍴)人(rén )健身绝(🐅)对机密求知若渴李小龙马上收(🎃)藏点了全(quá(⬜)n )部(bù )也(🧤)能(🦎)找到的健康和健美运动杂志以及(⬛)乔(qiáo )韦(🕋)德(🍞)的(🏂)美(🔢)国(guó(🚭) )先生和(hé )健美者(🏺)与力(lì )量他(🦗)(tā )把这些杂志能变现(🗼)部分衣(🦒)服裁(🦉)剪(jiǎn )下了并整理一番需要保存好(⛰)在洛杉矶时他如(🌀)果一有空就逛各书(🌐)店(♑)寻找风健(🏕)美杂(🍸)志他(⚡)所(suǒ(💁) )积攒(🌎)到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各(gè )样(yà(🆕)ng )的力量天天练习杂志的(🧤)书籍(🌼)他对(duì )这(🏕)(zhè )方面(🗡)知(🌎)识的渴(kě )望几乎到了(🍻)发(🕷)(fā )疯(💦)的(🗽)程度从(🎒)那时候(😻)一直(🥤)(zhí )到1973年(nián )病(🕓)故(🍑)李小龙积(🌾)聚(jù )了大量的或(🌘)者(zhě )哲(🛣)(zhé )学武术的(de )书籍(jí )另有约400册或者健身健美(🛴)运动训练学(xué(🌵) )营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他(🥒)细(❓)(xì )细的看努(🈹)力(😘)专(zhuān )研把其中本(běn )身价值部分徒手画并(🏺)在空(kōng )白处标明训练计划(huá )经(jīng )钻研大量(♟)资料(liào )和信息(📶)李小(xiǎo )龙汇编了(le )一套适合自己并能最大程度(📘)地(📁)发(fā )展起来(👾)(lái )力量(liàng )又相对于不会(🛩)增长体重的训练(🌺)计划除了每个(gè(🕗) )星期天3次的(🤬)训练内(🈲)容恢复手段(✏)和营养等尤其(❄)是把素质练(liàn )习(📓)和武功(gōng )天天练习有机地加强(🧥)起(qǐ )来令其本(🌔)已很高深的武功升(👵)华至几乎完美的艺术品(🧘)程度可(kě )是(🔆)相关证明那样(yà(🙍)ng )做的效果是(🔄)骇人的李小龙安排好(💨)了(😟)的力(lì )量训练比(📕)重很小仿若要(📖)把死去的时间阻一阻出去但改(🆘)变过去对(duì )力(💅)量训(🌋)练的看(💭)(kàn )法很(hě(🐕)n )显然他分出受益颇深并(🍘)把(🌚)这(⚾)计划修炼(👸)之法给最常来馆(guǎn )训(xùn )练的(de )学生(🏺)之一卡里姆阿(🦊)布(♏)(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记(jì )者(👋)说布(bù )鲁斯是在1970年夏让(🔐)我进行力量练习的那是星期13次(📒)的计(❌)划大(💠)多数内(👉)容是布鲁斯经(jīng )常会(🎟)练(⛳)习练习的只(zhī )不(🙅)过我(🐟)(wǒ )当(🕑)(dāng )时(🤖)只有做每(🔽)项两组(zǔ )各(🎊)12次可(kě )是(👅)它确实是比(😄)较有效李小龙对(duì )力(🍴)量练习根本就是到(⛴)了狂暴(🐖)地步据(🍥)伊鲁山度回忆除星期13次(✖)力量练习外李(🦑)(lǐ )小龙还在武(💊)(wǔ(💃) )功练习中渗入(rù )很多(🐟)几乎一(💯)样的(👣)练(🛷)习他说李小龙在(zài )武(wǔ )功(⌛)练(🖲)习练(💩)习常(🗨)持着哑(yǎ )铃接受拳(🍅)(quán )击练习(⬛)你每次练习(🍒)练习(🍏)进行12组每(🍩)组(🎮)100次双(shuāng )手各(⏫)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依次趋于零(📒)重量通过(🥥)6组拳(🏠)击我(wǒ )模仿李曾(🎶)让我(wǒ(🔍) )和他一起练过一次哇(🤒)练习后三角(🚇)肌和(🍁)手臂(bì )是会如此酸胀但不(💣)仅(💘)仅这(zhè )些(♟)李小龙在那三天(🚃)的力量训练日(🚲)和未不(🅿)负重(🔚)练功其(qí )他时(shí )间里(🖇)是会用哑铃发泄(xiè )没(🌭)有了能(néng )量他(🍒)是(🔑)那副哑铃琳(🥠)达道他从来(lái )不趁着当电视里有拳击(🐶)赛时他你经常是边(🏼)吃(🌙)边持铃我模仿即(jí )使是在(🈵)看点书时也是一只手手里书而另一只手做着(📎)哑(🏑)铃练习实在(💌)觉得(🍍)不(bú(🥒) )可思议(yì(🐔) )天生神力的前臂李小龙而且特别(🕹)注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力和击拳力量他(👆)的妻子琳达说(shuō(🥑) )他对前臂练习练习甚(shèn )至(🤛)入迷的(✡)地步如(🚡)果能(né(🔢)ng )有(❗)人(📄)常规(🐂)完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它(🚦)他甚至(🚽)于让他的一(🔗)位在旧(🧥)金山的老(🚺)朋(péng )友李鸿新给他能制造(zào )几种握力去练习(xí )器李(lǐ )鸿新说小龙经常(🕌)把(🦌)设计(🔗)草图(📒)给我然后再让我遵循要求和规格去(🗣)能完成(📯)不过(👚)我(⛏)也不傻他笑(🦕)了笑(xiào )后紧(⛺)接(🐯)着说我明白小龙电脑设计的那些器械(🕠)对练习(🦋)练习肌(🌕)肉是很(hěn )有(🚯)效的所以(🧞)才我并(bìng )不一(yī )定(dìng )给(🗞)寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙(lóng )的另(🔯)一位朋友他(tā )还在李小龙(⏺)出演(yǎn )的猛(🍕)龙过江龙(🐰)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🔰)的角色过角(🤒)色他说李小龙力气惊人(ré(🤲)n )的前臂在他(🏇)(tā )的功(gō(🍯)ng )夫中抢走很主体(tǐ )形象的位置他说布(🍊)鲁斯的前臂和身体的比例是(🔬)我仅见的(👅)人(🍝)中(zhō(🐗)ng )最大(🕋)的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但(📎)还(🐖)占据一双铁(🚀)拳(🦃)和(hé )十只钢(gāng )指(🧡)那绝对是实在太可怕地了(🍂)奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李(⏮)(lǐ )小龙他混身肌肉(👣)是极为非(🐸)常(🚏)结实刺出(🗞)的力量是(🈂)极为(🖐)的可怕地(⛺)他(🍪)(tā )是(shì )一个(🐃)令人不可置信的(⏫)人李小龙(🌍)的拳(🍮)头是(🔠)(shì )令人(rén )胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条(tiáo )编制的(👏)头盔击(😠)了个坑(kēng )而那个头盔当然了(le )已经承(chéng )受住(⛸)了好几次砸击1965年(niá(🥒)n )李(😐)小(😑)龙在哥伦(🍞)比亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧(🐥)青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤(🚓)时(shí(🌏) )与(yǔ )青蜂侠的扮演者(💚)好莱坞影(🚍)视明(✨)星范威廉姆斯成(🧑)了(le )好朋友(🏸)两人都占(zhàn )据(jù )粗(cū(💪) )长的前臂(🏼)但(🥡)全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙是通过练功有(🏜)目的(🙋)的训(🚸)练获(⚫)得而后者(🔚)则通(tōng )过(🆎)多年骑野牛的竞技(jì )表演和越(🐟)野摩托(🕦)而(é(🕯)r )勤(🎻)(qín )练这位身高(gāo )186米(🌰)6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉(🌩)是(🤑)当(🥠)时(shí )惟一能和(🤬)李(lǐ )小(xiǎo )龙掰(🌠)手腕正(🧔)面交(🙇)(jiāo )锋的(de )人现在想起(🦔)了这些个事来他还(💂)不好意地说他(tā )李实在难以相信我们与(yǔ )不(bú )是一个级别的较量我(wǒ )远远超过他(🏐)40磅可是他的前(🕴)臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗(🤯)壮的李小龙在(🐖)掰(🚼)手(🌥)腕比赛中(🈂)我总是(shì )取得(🗻)胜(👓)利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🖥)准备好当此(🎊)项(🌩)(xiàng )目(🐀)世(💽)界(🚜)冠军李另(⛓)一位好朋友木村武(📕)之(🥥)说(shuō(🌤) )你要是抓着李的前臂觉得(🤒)竟像(xiàng )扣(kò(🥄)u )住(🌘)了一根坚硬的棒球棒(bàng )李(🥦)(lǐ )小龙(🎃)每(měi )隔一天只要能坚持天天(🎿)练(📊)习前臂他(📦)怀疑(🕝)前(qián )臂的密度很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定(dìng )量(🌏)的刺(🏗)激才能够健(jiàn )壮范威(💞)廉姆斯一(🈁)些回忆说(shuō )布(😭)鲁斯那(🕞)时我总(zǒng )是开车不(♓)(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🦇)家度(dù )周(zhōu )末(🌵)即使来我(👯)这(🌗)(zhè(🕙) )里他也叮咛去练习时总(😙)衣袋(dài )跟(💠)着(zhe )再练习(😼)专用小玩(🎧)意他绝不(🌠)(bú )沾烟酒是名完全洁身(🎚)自好很还好(🥥)的人当(dāng )我(🆓)在(zài )他死前约一(🚉)个月看见他们时他看上去(qù )还(hái )真棒极了身体上看(🚌)上去像岩石一样的(🚟)(de )坚硬他说布鲁斯(🕓)很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下(🌺)来他还(hái )你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在(zài )我车子(zǐ )后窗上面写着青蜂侠保(😏)护此车当电视连续剧(🕗)青蜂侠播出后李(lǐ )小龙(🎚)名声大(dà )震他训(xùn )练十分勤奋刻苦(kǔ )并(🚬)如(rú )何修(🥦)改(gǎi )了(📲)计划的部分内容增(👩)加了器械重量(🛬)增加了(le )次数并(🌶)在每项(xiàng )练(🌴)习中相对应提(tí(🌦) )高两组练习无法(🧞)置(🕍)信(🎐)的(🧜)力量李小(🏊)龙的力量(liàng )素质是不俗(🚒)的(🍹)据(jù(🦕) )被称美国跆(tái )拳道之(zhī(🎅) )父的李俊(⛓)久所述(✌)他曾(céng )和李小龙(💃)交过手深(shē(🔣)n )深被李小龙的武功速(sù(💁) )度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都(dō(🥒)u )没(🤨)有见(😵)到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单手用(🥚)一只食指来(📛)做深蹲而(ér )我用四个指头撑(🍫)都(🐪)很沉重(chóng )曾是李小(🚣)龙徒弟的223米高的大个子(🥥)篮(🥘)球(qiú )运(yùn )动员(🏠)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(💝)说(🍫)李相(xià(🍝)ng )当灵活精明(🐢)强干(✳)他(tā )老是速度(dù )不光(guāng )快动作像(🚡)猫一样(yàng )耐力李还独(👷)特创新了一种他一(yī )般称升旗(🦁)(qí )的下腹肌(jī )练习(🤠)(xí )方(🙏)法70年代(🧐)传(🏬)统日式自由搏(🧠)(bó(🥪) )击的(de )倡导者乔刘易(🐴)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆(🌦)说通过(🤲)(guò )李的(🥨)身体和体(🙃)重而言他具(🏤)(jù )备(👙)了令人不敢(🌷)相信的(🔏)(de )力量他(🍥)是可以把343公斤重的(💨)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤(🐿)的(🚱)人(🧦)而言是(👃)太不可(🚓)(kě )思(sī )议的除(🥒)非一个903公斤重的人(🚡)都(🈹)未必会做能够得(❗)到而伊鲁(lǔ )山度说的(🐃)比这(zhè(🚎) )更玄他说曾目睹李(🚮)(lǐ )把(💎)563公斤的(🔣)杠铃水(🕐)平(píng )前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙(🤴)在(👿)(zài )美(👏)国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(👎)忆说师(shī )傅偶(🏝)尔会做(zuò )这样(yàng )一种练习一(👀)(yī )手持323公斤哑铃水(🍦)平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(🐘)呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要(yà(🏋)o )坚(💋)(jiān )持数秒这重量(🐃)(lià(🔙)ng )对一般人提(⏰)(tí )摆尚(shàng )有困难不要说做(zuò )动作了况且李小龙有(🚏)(yǒu )很多小绝(jué )活如(🌶)可以不随(suí )意地(dì )把手(🍁)指(🚲)插进一罐未开封的(🗞)可口(🔭)可乐(🏗)或(huò )是一个(🥓)侧(cè )踹使(🎲)一只45十公(💐)斤的沙(🚽)袋(dà(🎨)i )裂(🧠)开(kāi )美国比较著(🌵)名(🔧)柔术大师(🚫)威利杰伊WellyJay回忆说(🕉)他(🐅)最后一次看见(🍟)了李小龙是李(lǐ )小龙(🌨)搬去(🌷)好莱坞时那(⏺)时(shí )李(lǐ )刚(gāng )刚把家(jiā )从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶(jī(🥛) )贝尔空港(🍞)在李小(⚾)龙(lóng )新家的院内横挂有(yǒu )两(😒)只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重(🦊)我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🔄)它(tā )踢悠得老(lǎo )高完全(quán )碰到(dào )天花(🌜)板接(jiē )着(🏀)(zhe )又狠狠弹回来了李小(🛠)龙的力量真够(🌮)慑人心魄(pò )无法置(🛵)信李小(🏊)龙的绝招也有他的寸拳他的(🉑)寸劲可将一名(🌇)体重45公斤以内的(de )人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾(🏥)切磋(📅)一番过(🚤)这样的拳(🖲)(quá(📑)n )的滋(zī )味(🍮)每当一提起这件事他就不以为然伤(😳)感的(de )歌地说(🏣)怎(🍓)摸(🍻)也想(💗)不到李的(de )拳头竟(jì(🐄)ng )这般很厉(㊙)害当时(🎼)他从后面(miàn )紧(jǐn )紧抱住(👟)李以为李无法动弹不了没有想到李只身(🏫)体(🍀)颤抖(🥦)(dǒu )了一下(🧦)身体(🥎)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(🚙)后撞(zhuàng )到墙(🍕)上(shàng )再(🧛)被摔倒在地上就这(🛳)一拳(🎇)使(🚥)小本(bě(🗡)n )仰躺很(🌵)久才可以恢复和(💁)李小(🤰)龙(🎠)同时(💸)期的武林高手一谈到李(🅱)(lǐ )都有(yǒu )一种(🍝)恐惧感(🌾)特别(🙂)是李(📠)小龙的速度(🥎)他们同盟协议的感觉是发(fā )现(❗)到(dào )李小(😖)龙无比地快并也能当初查(chá )觉对手(💘)意(😘)图即使(shǐ )是和对手(🙀)同时进攻都是(🕧)李先击中他对方(🔠)李小龙的另一名徒弟格伦(🥘)是这样评价他师傅的布(👄)鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦(🏁)克(kè )尔乔丹和(🥈)(hé )默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称(chēng )霸于(🔖)自己的领域又不(bú )是别人(🍹)不行的话完(⏸)全是(🍌)他真的太出(chū )色了铁人(🈸)李(lǐ )小龙的第一步计(🉑)划(🎣)即便李小龙(🥃)更具超乎常人的(😇)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú(🤙) )俗素质的(🗑)选手他曾(🍈)一(🏕)(yī )段(duàn )文字特训不(bú )仅仅能想提高体能但能注(🔡)(zhù )意(yì )培养(yǎng )精神和(🥙)(hé )感情(📱)它必须智力(🆎)和(hé )天(🏻)赋的高度加强才能(né(👂)ng )达到完美境界摘自(🍖)李(🙆)(lǐ )小龙遗著(🐨)截(⏹)(jié(🚀) )拳道之道从(cóng )生理(💫)学的(🎰)角度(dù )讲强大的力量(liàng )来源于肌纤(xiān )维的(de )增粗和神经系统(🉐)的一(😬)定高(🥄)度完善李(⚫)小龙的(🔷)妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有(yǒu )抽取健美明星图(🐧)片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大(💴)卫德雷(léi )珀和(♓)当(💘)时还(🦊)不(🎹)(bú )太为人所知的年(nián )轻(qīng )小伙子(🏛)阿诺(🎋)德施瓦(🧤)辛格在收集过程中李小(🐭)龙把那些世(😠)界(jiè )著名(🍂)选手更适合自(zì )己(🎛)的训(🥗)练内(🍆)容和计(🚴)划布料裁(🚠)剪下了并剪切粘(📂)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(🔘)忆说布鲁斯(sī(🛐) )你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从外(🗓)面买来(🥥)的健(jiàn )美杂志接着(🎑)之(😂)中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(jì(😨) )都(😦)说(🌡)这是发展肌(🐪)(jī(🛅) )肉(🚭)线条清晰度的适宜方法(😀)(fǎ )那绝(🦌)对是是太棒了(🚐)然后(hòu )再(zà(💙)i )他变会亲自来去想体验这应该是李(🤭)小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他(🏌)是怎么(me )对(🐼)健美和(🎓)力(🅿)量训(xù(🚑)n )练(liàn )感兴趣的东西呢一种(🍻)推测很(💍)可能是他和(🥝)严镜海(😛)在加州奥(ào )克兰认识后(🔺)受(shòu )严的影(🐚)响肝(gān )胆火旺严镜海有很(🕤)(hěn )多(🖤)背景和关系(🕵)他(🍥)曾(céng )和当时很(🗳)著名(míng )健美选手史(shǐ(💖) )蒂夫里(lǐ )夫斯(😫)(sī )克兰茜罗(🤛)斯(🛡)杰克拉兰以及日(rì )本最著名举重运动(🥏)员奥运会冠军汤米片(📽)岗(gǎng )一起特训了很(hěn )长时(shí(🚞) )间不过积(♍)累了(🐤)极(🍵)为丰(🎗)富(🚸)的训(✉)练方法(🍌)在李小(😶)龙和琳(🥧)达订婚后(🍟)不久他们(🏿)由(💏)西雅图搬来奥克兰和(⛩)严(yán )镜海一家(⌛)住在一起所以(yǐ )才李小龙有机会和(🛋)严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计(🏉)者来自纽约(🔫)的(♎)(de )乔(qiá(🏺)o )治泰恩(🐇)说布鲁(lǔ(🍬) )斯在遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时(🥞)就有力量去练习的记(jì )录和裸露上身肌(🥫)肉(🤥)的照片据(📪)泰恩的资(zī )料李小龙的大姐(🎶)李秋(qiū )源有(⛪)一次将她男朋友罗伯特(😁)陈送回家陈是一名健美(měi )运(yùn )动员(🤨)身(⏺)体很(hěn )强健虽说(shuō )李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国但(🌿)他(tā )对陈说以后(🤶)回香港再(🔗)安(👲)排好(🔼)了和(⏭)他一起特训无论谁是(shì(🚼) )李小龙首位(wèi )健美启蒙(🈯)者全(👀)部李(🕟)小龙(ló(🕊)ng )传记作者都一致认为(wé(📎)i )李小龙在1965年几(🗑)年前大多并且力量练习他当(🎋)(dā(💁)ng )时通常还(há(♈)i )是去(qù )练习咏(yǒng )春(chūn )拳等中(zhōng )国悠(yōu )久(📼)的传统功(🌽)夫杰西格(🎸)洛弗回忆中说布鲁斯(👠)18岁时(⏱)可到达(😤)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单(🦃)双杠(✋)天天(🏚)练习(🐇)健美(měi )操和(hé )柔韧(🎫)练习但过了(le )不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习(🚧)练习如(🍳)拉负重行走(zǒu )滑(🛅)(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃(⬅)参(🆎)与(yǔ )卷腕天天(tiān )练习(🕗)前臂(bì )格洛弗还(♋)回答说(shuō )布鲁斯而且注重实(shí )际(🛳)关节(jiē )无氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先要(🆚)使关节强壮并传达击打时(📿)所(🍵)迸发(🔧)(fā )而出的极为强大(🌞)(dà )力(🥓)量转折点(👬)(diǎn )这(📐)个看似简单但(dàn )他有效(xiào )的力量(liàng )天天练习加强(📆)武术功(gōng )夫的(🙉)训练也让(🤾)李小龙在60年(😲)代(🦃)初(chū )就已(😠)小有名声但一直到了1964年(🎼)(nián )他才绝无(wú )可(🌭)能对力量和别(🏗)的素质的理解更(😌)加深(📥)入因为他(😢)一直是在旧金山(✝)他的武(wǔ )馆亲(qīn )传武(🗣)(wǔ )艺(🔴)在1964年下半(🧀)年他迫不得已(🐢)地(😃)卷入(rù )其(qí )中(🌀)(zhōng )一场(chǎng )对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(👢)之(🎮)中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开(😸)冲进来的是几个中(🦍)(zhōng )国(🤟)武术高手他们是(👎)当地中国社(shè )团的(🎓)代表据琳达说当时她正好在内并(bì(🎥)ng )怀(🤣)有他们的后(🛠)代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李(lǐ(😬) )小龙面前给(gěi )了他一(yī(🕉) )个之(🌯)后能牒(🐂)要么开(kā(📋)i )始(🧣)(shǐ )向(xiàng )非东(📶)方人传(📅)武要嘛(ma )和我们比武会(🈲)我来教任(📉)何想(🙁)学的人李(🈚)小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的(de )肤(fū )色只要(yào )怀有真(🍂)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(👳)外国家的人除了了世(💝)界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhō(⛰)ng )国城(➰)(chéng )把中(🛥)国(🥠)武(wǔ(🖥) )术(🛬)的秘密修炼之法给西方(🤯)人在当(🚦)地华人武术社(🏸)团被认为(wéi )是(🥥)一种背叛行为双(shuāng )方的态度(dù )很肯定地会造成一场比武会(💫)在(⬅)又开始前那些个(gè(⚽) )中(💿)(zhōng )国武术高手曾说(🤷)过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练训(🗺)练过的人说李小(♐)龙(🎺)是(shì )有名的(de )火(💢)爆性不曾受过(🌈)试练(😴)或(🎫)愚弄果(🌇)见他缓缓(huǎ(🗯)n )地戴上手套操纵(zòng )一(♿)(yī )下情绪(xù )在一阵如此激(👡)烈的交手就把那位与他(🗯)比武会的功夫高手打跑(😓)了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑(🚁)战者但在这场较量中(😫)(zhōng )他的(de )体能(🈶)消耗比较大(🚎)琳达回忆说布鲁斯当时(⬆)实在累极了他认为(🤳)这次较量的时间(🕓)不应该这样长是而自己杀(shā )伤(📩)力还不(bú )够功(🐺)(gōng )能失常他当时真够(gòu )难(nán )过极了通过这次(🙅)搏(⛰)斗(👦)以至(zhì )于李小龙见过(💰)到能够(🥃)的(de )武功不(bú(🎃) )只(💟)是一招一势(👊)(shì )的拳脚但(dàn )还必须应(🐃)具备超人(🈯)的体能与(💻)力量素(🅿)质他把接(🚓)下来(lái )事件看成是是(shì )一个起(qǐ(🚗) )点这一世结束后(✔)他(tā )更一类积攒和(👁)闷头勤练这也就是李小龙(🧙)对(duì )力量练习见过(🍽)(guò )的(🚺)转折点2欧(🍙)美第一超(chāo )模(mó )乔丹卡佛这样的身材(🕷)能(néng )打多90分吧个(🎞)人对于并(bìng )非太(tài )不喜欢胸最重要的大的女生但身材(⏫)我还是相当的很喜(xǐ )欢的
