简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：舒淇/楼学贤/杨懿玎/蓝海瀚/洪建荣/狄威/
- 导演：海涛/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：谍战/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能(🌜)证明李(👲)(lǐ )小龙中国功(gō(🗑)ng )夫的(🐗)破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡(🚆)佛这样的身材(cái )能打多1有什么科学依据能证(🔁)明李(📺)小龙中国功夫的破坏以其标志性动(🍬)作垫步(bù )侧踢把一个一(😸)袭护甲的200磅(🤾)壮汉踢飞(fē(🤹)i )了20米(mǐ )没入(🚘)游(🌽)泳池中(zhōng )美(✂)国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🐖)这件事至(zhì )多明确一点杂(zá )志(👯)上登(🏺)的(🎆)数(🔦)据就是22875米当时是(shì(🐊) )在一(yī )个游泳池(🦍)旁边李(lǐ )小(🔧)龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也不我相信(🥜)不过以李小(xiǎo )龙的(🚋)身手速度(dù(⤵) )再(zài )加体重猛(💳)踢估计(🚂)能产(⏪)生这些效果再者当时被(🌾)踢飞的人做(🔷)的是平抛运(yùn )动并不是在水平(píng )面(miàn )上结束(👯)这一(👹)动作(zuò(🚸) )并且增强了可能性(🤑)李小(🕔)龙在体(🕒)能(👻)上倒是有(🏓)过(guò )人之处在毅(🙁)力有(🌉)爱国这方面(💯)很(hěn )值得(dé )你去爱(⏱)我们去学习1以(📏)(yǐ )其130余磅的(🎵)体重劈(pī )出(🛳)了350磅(🐞)的(🌨)沉拳(🤢)2用二节(🕤)棍(😌)轰出(🐣)(chū )了1600磅的力(💷)量(🐓)3以其招(🚂)牌手(📬)势垫(diàn )步侧踢把一个一名(míng )身(🏐)穿(🤟)护(🐡)甲的200磅(páng )壮(💹)汉踢飞了20米落(⏮)入(rù )游泳池中4把345公(gōng )斤(jīn )的杠铃直臂水(🏒)平前伸(shēn )收起在伸(🏁)(shēn )出(🔁)右(⤵)手(shǒu )绝(🎳)对静止控(♎)帛20秒(miǎo )5把563公斤(🔺)的(de )杠(📛)铃(🐧)平伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(🎊)持数秒7随意(yì )地(dì )把(📦)手指(🔓)再插入(rù )一罐未开封的可(🍤)(kě )口(kǒu )可乐(🙅)8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的(🈶)麻(🍜)袋踢到(✴)总(🥒)共一层(céng )房(🐱)子的高(👰)度李(🤨)小(xiǎo )龙的个人健身绝(jué )对机密(📟)(mì(🌞) )求知若渴李小龙马上(✊)收藏点(🉐)了全部也能(🤣)找(🤯)到的(de )健康(📣)和健美运动(💠)杂志以及乔韦(🚟)德的美国(💘)(guó )先生和健美者与力(lì )量他(🤤)把(🍩)这些杂志能(🔣)(néng )变(🎭)现部分衣服(fú )裁剪下了并(bìng )整理(lǐ )一番需(xū )要保(bǎ(🏭)o )存好在(zài )洛杉矶时他如果一(⏪)有空就逛各书店寻找风健美杂(💰)志他所积攒(🙏)到的有(yǒ(❔)u )从本世纪初到60年代的各(🎢)种各样的力量(🎺)天天练习(🚸)杂志的(de )书籍(🆔)他对这方面知识的渴望几(jǐ )乎到了(⛱)发疯(📳)的程度(dù )从那(nà )时候一直到1973年(nián )病故(gù )李(lǐ(🛏) )小(xiǎ(🎷)o )龙积聚(jù )了大量的或者哲学武术的(😈)书籍(🐄)另有约400册或者(🍮)(zhě )健身健美运动训练学营(yíng )养学和(hé )举午(🐉)等(děng )方(🍧)面的书籍(💨)他细(🕹)(xì )细的看努力专(🦗)研(yán )把其(🏃)中本(bě(⏲)n )身价(jià )值部分(👝)徒手(shǒu )画并在空(kō(🔰)ng )白处标明(👼)训练计划经钻研大量资料(🐣)和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自(🐮)己并能最大(🕉)(dà )程度地发展起来力量又相对于不会增长体(🍫)重的(de )训练(🙀)计划除了(😷)每个星期天3次的(👕)训练内容恢(🎮)复手段和营养等尤(🎾)其是把素质练习和武功天天练习有机地(💬)加强(🏫)起来令其本已很高深的武(wǔ )功升(📛)华至几乎完美的艺(yì )术品(pǐn )程度可是(⏭)相关证明(📥)那样做(🧛)(zuò )的效果是骇人的李小龙安排(🍟)好了的力量训练(😡)(lià(🦓)n )比重(chóng )很小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻出(🔀)去但(🔺)改变过去(qù )对力(lì )量训练(lià(🥗)n )的看(kàn )法很(hěn )显然他分出受(🈂)益颇深并把这计划(📛)修炼之法给(🦖)最常(🚔)来馆(🎗)训(🙌)练的(🔆)学生之(🌃)一卡(kǎ(💕) )里(🚪)姆(mǔ )阿布(🐊)杜尔贾巴尔贾(🐐)巴(🗼)尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🤪)布鲁(🤣)斯是在1970年(nián )夏让我进行(🏩)力(lì )量练习的那是(🛵)星(🛐)期13次(cì )的计(💪)划大(dà )多数内(nèi )容(👻)是布鲁(🕳)斯经常会练习练习的只不过我(wǒ )当时只有(yǒu )做每项(xiàng )两组各(🎒)12次可是(🔁)它确实是比较(💦)有(🏁)效(😙)李小龙(💏)对力量练习根(🌁)本就是(👜)到了狂暴地(💾)(dì )步(🌞)据伊(🎑)鲁(🙄)山度(dù(🎃) )回(🏒)忆除(chú )星期13次(🕔)力(🍼)量练习外(🌵)李小龙还在(🎽)武功(🗨)练习(🛺)中渗入很多几乎一样的练习他(🌪)说李小龙在武功(🐸)练习练(lià(🌮)n )习常(✒)持(chí(🧢) )着(🙄)哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(shuāng )手各持(🐱)1234567和(🎺)10磅(🐚)哑(yǎ(🎓) )铃(🥒)参与金字(zì )塔形(🕚)递(dì )增(🎇)6组然后再再依次趋(qū )于零重量通(💛)过(🥉)6组拳击我模仿李曾让我和他一(🏐)(yī(😿) )起(🦑)练过一次哇练习后三角肌和手臂是(🛰)会如此酸胀但(🌒)不仅仅这些李小(💵)龙(lóng )在那三(📉)天的(de )力(🔳)量训练日(rì )和未不(bú )负重(🤪)练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有(yǒ(💨)u )了能量他是那副(fù(💣) )哑铃(🎶)琳(👶)达(🔟)道他从来不(bú )趁着(😙)当电视里有拳击(🎠)赛时(💈)他你(nǐ(💡) )经常(🔽)(cháng )是(🔪)边(➕)吃边持铃我模仿即使(✈)是在看点书时也是一(yī )只(🖼)手手里(lǐ )书而(💥)另一只手做着(🙈)哑铃(líng )练习(xí )实在觉得不(bú )可思议天(🛫)(tiān )生神力(🕵)的(de )前臂(📠)李小龙(🚘)而且(qiě )特别注(zhù )重前臂训练以可(👷)以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(liàn )习练习(🐰)甚至入(🌄)迷的地步(🕑)如果能有人(rén )常规完全没有一种新的前臂再练习方(fāng )法他一(👞)定要想个(🐴)办法(💀)得(💥)(dé(🎹) )到它他(😠)甚至于(⚾)让他的(de )一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿(♉)新给他能制造几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新说小龙经常(cháng )把设(⏰)计(jì )草图给(🚏)我然后再(🏩)让(ràng )我遵(🚄)循要求和规格(gé )去能完成不过我也不傻他笑了笑(🏹)后紧接着(🎦)说我明白小龙电脑设(🎦)计的那些器(🎰)械对练(🅰)习练习肌(👣)肉是(🚰)(shì )很(🎫)有效的所以才(cái )我(wǒ )并(bìng )不一定给寄一(🐈)个的(de )同时也留(❣)一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔(📮)是(🛎)李小龙的另一位(wèi )朋(🔧)友(🐅)他(🐱)还在李小龙(ló(🍰)ng )出演的猛龙过江(🥉)龙(🎆)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(💥)(bàn )演的(de )角(🍴)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(🏌)(tā )的功夫中抢走很主(🚽)体形(xíng )象的(📐)位置他说布鲁斯的前(🐡)臂和身体的比(bǐ )例是(🐚)我仅见的(🚭)人中最大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但(🤡)(dàn )还占据一双铁拳和(🌤)十只(🐶)钢指那绝对是实在太可怕地了(🐄)奥林匹(pǐ )亚健美(mě(🥛)i )先生多里安耶茨这样的评价(jià )李小龙他混身(🐃)肌肉是极为非常结(😎)实刺出的(🅰)力量是(💘)极为的可(📖)怕地他是一(yī )个令人不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆(dǎn )寒的他曾(céng )将一个由钢丝条编(🦌)制的头盔击了个坑(🈵)而那个头(tóu )盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(🏵)李(🏢)小龙在哥伦比亚广播公司的(🐀)最新出电(diàn )视(🌀)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时(shí(☝) )与(💑)青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影(🆒)视(shì )明(míng )星范威廉(🌊)姆(🈵)斯成了好朋(péng )友两(🤬)人(👭)都(dōu )占(zhàn )据粗长的(🛑)前臂(bì )但(👏)全面的胜利(lì(🐇) )的完全不同李小龙是通过练功有目的的训(⛸)练获得(dé(🖨) )而(ér )后者(zhě )则通过多年骑野(💜)牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤(⤵)练这位(🚿)身高186米6英尺1英寸体(📘)重9550公斤210磅的(😸)大汉是当时惟一能和李小龙(☔)掰(🔲)手腕(wàn )正面交(jiā(🎓)o )锋的(💌)人(rén )现在(🐽)想起(⏱)了(le )这些(xiē )个事来他(tā )还(🛰)不好意地(💲)说他李(✂)(lǐ(📄) )实在难以(📏)相(xiàng )信我们与不是一个(🔛)级别(🗓)的较量(liàng )我远远超过(🎡)他40磅可是他(🎃)的(📊)前(qián )臂是我所(🍜)见等(🚎)同于体重(🎷)的人中最粗(🔦)壮(🚈)的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我总(✖)是取得(dé )胜利据赫伯杰(jié(🚴) )克森(🌈)一(🔁)段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当此项(🤛)目世界冠军李另一位好朋友木(🌒)村(🤧)武之说你(🔨)要是(🐲)抓(🤱)(zhuā(😀) )着李的前(qián )臂觉得竟(🔲)像(🛬)扣住了一根(gēn )坚硬(📗)的(de )棒球(⛹)棒(💈)李小龙每隔一天(🚰)只(🔇)要能坚持(⛸)天天(🏯)练习前臂他怀疑(🤠)前臂的密(🛷)度很大因此要每隔一天给(gěi )了它(🐌)们(💒)一定(💙)量的刺激(⛵)才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回(💜)忆说布(📶)鲁斯那(😣)时我总(🎑)是开车不带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到(🎃)我家度周末即(jí )使来(💪)我这(🆔)里他也叮咛去练习(xí )时(shí )总衣袋跟着再练习专用(🍞)小(🐔)玩意他绝不沾(zhān )烟酒(♏)是名完全洁(jié )身自(🆎)好(🍅)很还(📁)好的(de )人当我在他(tā )死前约(🌱)一个月看见他(tā )们时(shí(🚍) )他(❇)看上(🥠)去还真棒(bàng )极了身体(🛋)上看上(🗡)去像岩石一(yī )样的坚(🍔)硬他(tā(🏊) )说布(⚫)鲁斯很谦让我如(👲)果我们在一起气(🈲)氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有一次(🚳)他(tā )将一(🍫)张粘贴物(⬜)粘(🌭)在我车子后窗(📥)上面(🏤)写着青(😡)蜂侠保护此车当电视连续(🕰)(xù(🛥) )剧青蜂侠(xiá )播出(🕳)后李(lǐ(⬛) )小龙名声大震他训练十分勤奋(👵)刻(kè )苦并如何修改(🐺)了计划的部分内(⛪)容增加了(le )器械重量增加了次数并在每项(xiàng )练(liàn )习(🥫)中相对应提高两组(🎠)练习(xí )无法置信的力量李小龙(💟)的(de )力量(📠)素(👙)质是不俗的据被称美(mě(💊)i )国跆拳道(dào )之(🛳)父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手深深被(💪)李(😼)小龙的(de )武(wǔ )功速度力量所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物(🚺)我从来都(🏉)没有见到(🌸)(dào )过会(🎤)如此(cǐ )健壮的(😮)人他这个可(🤛)(kě )以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而我(🦉)用四个指头(🧝)撑(✖)都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米(🚨)(mǐ(🤞) )高的(🔏)大个子篮球运动(🎨)员卡里(🚁)姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他老(🌃)是速度不光快(🕶)动作像猫一样耐力(🐡)李还独特(😒)创新(xīn )了(💙)一种他一(🐁)般称(chēng )升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(📑)自由(👁)搏击的倡导者(🧢)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小(💥)(xiǎo )龙(lóng )为师(🤓)乔回忆说(🤑)通过李的身体和体(👲)(tǐ )重而言他(❇)具备(🐘)了令(🎱)人不敢相信(xìn )的力量他是(shì(🐩) )可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(💮)控20秒钟这(zhè )对(🍓)一名体重62公斤的人而言(yán )是太不(bú )可(kě )思议的(de )除非(fē(😓)i )一个903公斤(jīn )重(🤮)的人(ré(🙈)n )都未(⛄)必会做能(🧡)够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹(🏺)李把563公(🌺)斤的(de )杠铃水(👆)(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在(🎿)美国的第一(💝)个徒弟(dì )杰西(🍿)格(🏜)洛(🌷)弗也回忆说(🐃)师傅偶(ǒu )尔会做这(🐻)样(yàng )一种(zhǒ(🎩)ng )练习一手持323公斤(jīn )哑铃(🛥)水平前(⬇)举(jǔ )接(🍵)一个欺(🚋)身(shēn )后摆接着呈(🏅)侧举至肩部水(🐠)平并一定(dì(🎞)ng )要(yào )坚持数(👬)秒这(😫)重(🥓)量对一(yī )般(bān )人提摆尚(🤟)有困难(🧔)不要说做动作了况且李小龙(lóng )有很多(duō(📦) )小(xiǎo )绝活(🔩)如(rú )可以(🌍)不随意地把手指插进一罐(📗)(guà(⬆)n )未开封的(🏣)可口可乐或(huò )是一个(gè )侧踹(chuà(🥗)i )使一只45十公(gō(🐃)ng )斤的沙袋裂开美国(guó )比(bǐ )较著(zhe )名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李小(🕶)龙是李小(🍓)龙搬(🆘)去好莱坞时那时李(🔋)刚刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空(🌦)港在李(👸)(lǐ )小龙新家的院内横(⛹)挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不(bú(📬) )动它但李对我说(☝)嗨威(💉)利看着(⛲)(zhe )远处随即他就飞(🐭)起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全(quán )碰到(♋)天花板接着又狠狠弹回来了(😌)李小龙的力量真(zhēn )够(🌟)慑人(rén )心(xī(🎂)n )魄(🛬)无法置信李(lǐ(🐴) )小(xiǎo )龙(🖐)的绝(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🦋)重45公斤以(🔚)内(nèi )的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海(💨)沃德小本曾(céng )切磋一番过这(👔)样的(de )拳的滋味每当一提(tí )起这件事(🗂)他就不以为(Ⓜ)然伤感(😾)的(🕡)歌(gē )地说怎(zěn )摸(mō )也(😇)(yě )想不到李的拳头竟这(😽)般很厉害当时(shí )他从(cóng )后面(🚽)紧紧(jǐn )抱住李以(👻)为李无法(fǎ )动弹不了(📵)没有想到(🥛)李只身(🚤)体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是(⛑)一(🌐)拳小本只(🗓)(zhī )都觉得自己飞行一段(🛰)后撞到墙上再被摔倒在地(➰)上就这(🏾)一(yī )拳使小(🔗)本仰躺(🏫)很久才可(kě )以恢复和(🌛)李小龙同时(🈸)期的(🦐)(de )武林(🛴)高手一谈到(dào )李都(🍍)(dōu )有一种恐惧感特别(📫)(bié )是李小龙的速(🗿)度(dù )他们同(tóng )盟(⚡)协议的感觉是发现到(😫)李小龙无(wú )比地快(🤱)并也能当初查觉(💓)对手意图即使是和对手(🙉)同时进攻都(📶)是李先击中他对方李小(🔝)龙的另一名徒弟格(🛥)伦是(🔩)这样评价他(🔞)师(shī )傅的布(🔦)鲁(🏗)斯的(👒)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(☝)德(dé )阿里(lǐ )一样(🕸)称雄称霸于自(🏣)己的领域又不是(shì(💢) )别人(😷)不行的(😚)话(huà )完全是(shì )他真(zhēn )的太出色了(🏓)铁人李小(xiǎo )龙的第一(😖)步计划即(jí )便李小龙更(😠)具超乎(hū )常(🤴)人的素质天赋但他仍然很崇(🈹)拜具(jù(🌠) )高相象不俗素(sù )质(💹)的选手他曾一段文(🚐)字特(🥪)训不仅(🔀)仅能(néng )想(🌋)提高(📻)体能但能注意培养精神和感(gǎn )情它必须(xū )智力和天(🥔)赋的高度加强才(✂)能达到完美境(jìng )界摘(zhā(🔍)i )自(🐏)李(lǐ )小龙(ló(🤞)ng )遗著(zhe )截拳道(🍵)之道从生理学的角度讲(jiǎng )强(📂)大的(🎮)力量来(lái )源于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的(🚣)一(yī )定(dìng )高度完(wán )善李小龙的妻(🤦)子琳达说布鲁斯死后有抽(chō(🌏)u )取健美明(🏙)星图片和资(🌿)料的嗜(shì(🔦) )好3个坦克师拉里(🕎)(lǐ )斯科(😾)特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人所知的年轻(🚰)小伙子(🕖)阿诺德(🎙)施瓦辛格在收(shō(🔋)u )集过程中李小龙把那些(🔶)世界著名(míng )选手更适合自己(🏉)的训(🐁)练(🕤)内(nèi )容和计划布(bù )料(💤)裁剪下了并(🍟)(bìng )剪(🧝)切粘贴到拿来的(de )笔记本(🕰)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你(🐔)每(měi )次回中国城的武(🌷)馆时都带到一大(🔐)(dà )堆从(💇)外(📡)面(mià(🎭)n )买来的健(🤪)美杂志接着之(zhī )中(📤)(zhōng )飞出精选(🔌)都结束了完了(le )对我说丹(🍸)这三个(🌿)伙(🦋)(huǒ(🔚) )计都(dōu )说这(zhè )是发展肌肉(🎑)线条清晰度的适宜(🧑)方法那绝(jué )对是是(🚃)太棒了然后再他变会亲自来去(🍦)想体验这应该是李(🗻)小龙(lóng )在1969年(nián )时的状态但他(⏩)是怎(🚭)么对健美和力量训练感兴趣的(✳)东西呢一种推测(🏐)很可(🎞)能(néng )是(🌸)他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆(🧡)火旺严镜海有很(hěn )多背(bèi )景和关系他曾和当时(✌)很著(🐙)名健美选手史蒂夫(👈)里夫斯(🌁)克(💥)兰茜罗斯(sī(📠) )杰克拉兰以及日(🤒)本(běn )最著名举重运动员奥(🚑)运(🐊)(yù(🧠)n )会冠军汤米(💵)片(pià(⏺)n )岗一起特训了很(🦕)长(🚜)时间不过积累了(le )极(🕐)为丰富的训(📛)练方法在(💚)李小(👮)龙和琳达订婚后不(⛓)久他们由西雅图搬(🌑)来(lá(💇)i )奥(💛)克(kè )兰和严镜海(🏭)一家(jiā(🧤) )住(zhù )在一起(qǐ )所(suǒ(🈂) )以才李小龙有机会和(🤠)严(📸)镜海(hǎ(🎪)i )一起去练习但李小龙传的c语言(💀)设计者(zhě )来自(zì )纽(🥄)约的乔治泰恩说布鲁斯在(zà(💆)i )遇到严镜海(hǎ(🐙)i )前(🧡)几年在香(👳)港(🛠)(gǎng )时就有力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩(ēn )的(de )资料(💩)李小龙的大姐李秋源有(🔝)一次将她(🏬)男朋(🛷)友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运动(🚩)(dòng )员(🐳)身体很强健虽说李小龙立剪(📙)要前往他的出生地(dì )美国(guó(🚉) )但他(tā )对陈说(🍐)以后(hòu )回香港再安排好了(🍑)和他一(🏫)起特训无论(lùn )谁是李(💴)小龙首位健(🕚)(jiàn )美启(qǐ )蒙者全部李小龙(🐱)传记作(🤥)者都(🔙)一致(🏆)认为(💀)李小龙在1965年(🌐)几年前(🛎)大多并且力量练习(xí )他当时(🦇)通(tōng )常(⏺)还(🦔)是(🐾)去练习咏春拳等(děng )中国(📄)(guó(🔌) )悠(🐚)久的传统功夫杰(🚲)西(⛎)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模(🛢)仿靶一些单双(shuāng )杠天天练(liàn )习健美操和(hé )柔(💰)(róu )韧练习但过(🆘)了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力(😘)量练(🍙)习练(🥕)习如拉(lā )负重(chó(🏠)ng )行走滑轮和(hé )用短棒绳(📽)系3040千克哑铃参与卷(🏵)腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(🎼)且注重(🐀)实际关节无氧训练只不过(guò )怀疑要前(qián )蹬首(🎶)先要(🏟)使关(guā(♑)n )节强壮并(🥩)(bì(💮)ng )传达(🈶)击(jī )打时所迸发而出的(de )极(🔥)为强大(🛵)(dà )力量(👗)转折点这(🅰)个看似简(jiǎn )单但他有(🦉)效的力量天天练习加强武术(🎃)功夫的训练(🌘)(liàn )也(📰)让李小龙在60年代初就已(🤕)小(🆗)有名声但一(yī )直到了1964年(🛳)他(🌪)(tā )才绝无可能(néng )对力量和别(🈴)的(de )素(sù )质的理(🎼)解(📯)(jiě )更加深入因(yīn )为他一直是(😛)在旧(⏫)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🛌)他迫不得已(🎐)地卷入其(🍖)中一场对他身心具备强大惊撼(🗿)力的大比武虚空之中(zhō(🤓)ng )那是(🐡)当李小龙正准备向他的学生(🍼)传艺时门(🎦)突然之间被(📅)一伙人一脚(😕)踢开(kāi )冲(chōng )进来的(🛣)是几个(gè )中国武术高手他们是(shì )当地中国(guó )社团的代表(🔼)据琳达说当时她(🎐)正好在内(🏍)并怀有他们的后代李国豪8个月的(👋)身孕这个(gè )代表走过去李小龙面(🚷)前给(gě(➖)i )了他一个之后能(néng )牒(🌦)要么开(📟)始向非(❔)东方人传(🥥)武要(yào )嘛和我们比(🎭)武(🛺)(wǔ )会我来(🕢)教(🚻)任何(hé(😍) )想(🛶)学的人李(🔎)小龙解释说(😛)我毫(💬)不(bú )在意(yì )他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(xué )生(shēng )除开了(💳)联合国以(🏳)外国家(⬆)的人(🚽)除(🗯)了了世界上不同种族和信仰的人可(🕓)是1964年(🥛)在旧(🅾)(jiù )金(📗)山的中国城把中国武(✉)术的秘(mì )密修炼(🔕)之法给西(🗯)方人在当(🥟)地华(😳)人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🦆)地会造成一场(🔰)比武会(🔈)在又开始前那些个中(🛎)国(guó )武术(♊)高手(shǒu )曾说(❎)过(🌏)李最好是关(📱)掉这所所馆(🌀)否则据(♑)那些个了解和(hé )曾与(🛅)李小(🍎)(xiǎo )龙训练训练过的人说(🦅)李小龙是(🈁)有名的火(huǒ )爆(bào )性不曾(🥑)(céng )受过试练或愚(yú )弄(nòng )果见他缓缓地(👽)戴上手套操纵一下(xià(💇) )情(👵)绪(xù )在一阵(㊙)如此激烈(liè )的交(㊗)(jiāo )手就(🏥)把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李(👞)小龙功夫(fū )征服大陆(🎏)了挑战(zhà(😫)n )者但在这(🌋)场较量中他(tā )的体能(néng )消(💿)耗(🧤)比较大琳达回(huí )忆(🎅)说(🧛)布鲁斯当时实在累极了他认为这(🐿)(zhè )次较量(lià(🏛)ng )的(🈂)时间不应(🆎)该(🚀)这样长(zhǎng )是(♉)而自己(🚭)杀(🙌)伤(🈳)(shāng )力还不够功(gōng )能失(🏦)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🌀)于李小龙见过到能(🚎)够(gò(👈)u )的武(😸)功不只(🤐)是一招(📬)一(🐣)(yī )势的拳脚但还(🛳)必须应具备超人的体能与力量(🏇)素质他(tā )把(bǎ )接(🎐)下来事件看(kàn )成是是一个起点这一世结束后他(tā(🌀) )更一(😹)类积攒和闷头勤练(⛳)这(🕗)也就是李小龙对力量练习见过的(🌪)转折点2欧美第(dì )一(🗝)超(🥗)模(mó )乔丹卡佛(😯)这(⬅)样的身(shēn )材(🐫)能打(🔴)多(duō )90分(📘)吧个人(🐨)对于并非太不(🚩)喜欢胸最重要的(🎸)(de )大的女(🔏)生(⛄)但身(🎬)材我(wǒ(📻) )还(🚛)是相当的(de )很喜(🚖)欢的(🍆)
