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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2024/欧美/动作/恐怖/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：林美娇/Niao-WangLan/
    • 导演：Wan-jin/Jo/
    • 年份：2024
    • 地区：欧美
    • 类型：动作/恐怖/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,印度语
    • TAG：
    • 简介：1有什么(🤨)科学(🐋)依据能证明李小龙中国功(gō(🥤)ng )夫(🔢)的(🚵)破坏(huài )2欧(🎾)(ōu )美(měi )第一超模(🌷)乔丹卡佛这样的身材(cái )能打(💕)多(duō(🏛) )1有(yǒu )什么科学依据能(né(👏)ng )证(zhèng )明李(📛)小(🍺)龙(😮)中国功夫的破坏以其标(🤕)(biāo )志性(⚽)动作垫步侧踢把一(🚌)(yī )个一袭护甲的200磅(⛑)壮汉踢飞了(🌠)20米没(méi )入游(🛑)泳池中美(🥪)国不(bú )权威杂志黑带曾经(jī(🈺)ng )的新闻过这件事至多明确一(🚐)点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时(shí )是(🚚)在一(yī )个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退(tuì )后仅几步(🐆)一(yī )个垫步侧踢就把(🚒)对方(fāng )踢入水(🌲)里(lǐ )以(yǐ )前我也不我相信(💬)(xìn )不过(❄)以(yǐ )李(🚤)小龙的身手(shǒu )速度再加(jiā(😐) )体重猛踢估(💯)计能产(🏞)生(🚸)这些效果再者当时被(🎒)踢飞的人做的(de )是平(🕳)抛运动并不是在水平面上结束这(😼)一动(🕶)作并(📕)且(qiě )增强了(🍺)可能性李小龙在体能上(🦃)倒是有过(guò )人之处在(zà(🕜)i )毅(yì )力有爱国这(📧)(zhè )方面很(hěn )值得你(🤺)去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出(💴)(chū )了(le )350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(📅)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(🌭)护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把(🚵)345公斤的杠铃(💕)(líng )直(zhí(🔧) )臂水(🔠)(shuǐ(🥕) )平前伸收(📊)(shōu )起(🕊)在(🍓)伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(💋)(gōng )斤的杠铃(👅)平伸并停留半(bàn )刻6一(⏰)手持(📹)32公斤(💌)哑(yǎ )铃水(shuǐ(📞) )平前接一(yī )个反身(shēn )后摆再(☕)侧(💋)举至肩(jiān )部(bù )并要(yào )坚持(chí(😡) )数秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ )再插入(rù )一罐未开封的可(🗼)口(📔)可乐8用侧踹(chuài )把一(🦍)只45十公斤的沙袋(🎉)(dài )踢(🚥)破9把约135公斤的麻(👹)袋(dài )踢到总共一层房子的高度(🎸)李(lǐ )小龙的个人(🐿)健身绝(📻)对机密(🉑)(mì(📏) )求(🐊)知若渴李小龙马上收(⤴)藏(⏯)点(🐛)了全部也能找到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的(🍅)美国先生和健(jiàn )美者与(yǔ )力量(📜)他把这些(🐚)杂志能变现(xiàn )部分衣(👊)(yī )服裁剪下(🕔)了并(🕖)整理一(🏕)番(🕧)需要保存好在洛杉(💍)矶时他(🎑)如果一(yī(📺) )有空就逛各书店寻(🛃)找风健美杂(🕎)志他所积攒到的(de )有从本(🚖)(běn )世纪初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(🛐)天天练习(🔻)杂(🍀)志的书(shū )籍他对这方面知识(shí )的渴望几(jǐ )乎到了发疯的程度从那(nà(🍺) )时候一直(zhí )到(👒)1973年病(bì(⛴)ng )故李小龙积聚了大量的或(🍊)者(zhě )哲学(🚞)武(🤐)(wǔ )术的书籍另有(🤚)约400册或者健身(📭)健美运动训练学(🎢)营养学和举午等方面的书籍他细(🔋)细的看努(🍧)(nǔ )力专研把(❌)其中本身价值部(bù )分徒手画并在(🐥)空白处标(biāo )明训(🌀)练计划(huá )经(jīng )钻研大量资料(🕓)和信息李小(🛃)(xiǎo )龙汇编了一套适合(🐄)自(zì )己并能(🧢)最(📅)大程度地发展起来(lái )力(🤹)量又相(xiàng )对(🚷)于不会增长体重的(📟)训(🔗)练(🚆)计划除了每(měi )个星(xīng )期(😓)天3次(cì(👯) )的训练内(🧢)容恢复手(shǒ(🈳)u )段和营养等尤其是把(bǎ )素质练习(xí )和武(🎴)功天天练习有机地(dì )加强起来令其本已很高深(shēn )的武(wǔ )功升华至几乎完(🎲)美的艺术品程度(😨)可是相关证(zhèng )明那样(🚗)做的效果是骇人的李(🤓)小龙(ló(📆)ng )安排好了的力量训练(⚓)比重很小(🥜)仿(🐀)若(ruò(➡) )要把死(🍆)去的时(shí )间阻一阻出去但(🏪)改变过去(📒)对力量训练的看(⬜)法很显(🍵)然他(😽)分(🖼)出受益颇深并把这计划(🔚)修炼之法给最常(chá(😘)ng )来馆(💤)(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ě(😙)r )贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说(🤗)布(⏩)鲁(⛲)斯(🐬)是在1970年(🗡)夏让(rà(😂)ng )我(wǒ )进行(háng )力量(liàng )练习的那是星(🌘)期13次的计划(huá(🌞) )大多数内容是布(bù )鲁(🖼)斯经常会练(🦊)习练习的只(zhī(🐒) )不过我当(🔯)时只有做(⏩)每项两(👅)组(🧝)各12次(👝)可是它确(🖖)实是(🎚)比(☔)较有效李小龙对力量练(⛅)习(⛴)根(👔)本就(🖕)是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度(dù )回忆除星期(😝)13次力(🏐)量(💠)练习外李小(xiǎo )龙还在武功练(🥋)(lià(➰)n )习中渗入很多几乎一(yī )样的练习他说李小(xiǎo )龙(📜)在(🥒)(zài )武功练习(xí(🤣) )练(🎧)习常持着哑铃接受拳(quán )击练(liàn )习你每次练习练习(😔)进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递(dì )增(😑)6组然(rán )后(🚶)再再依次趋于(🛶)零重(chóng )量通(tōng )过6组拳(🌕)(quán )击我(wǒ )模仿(🆘)李曾让我和他一起练过一次哇(💍)练习后三角肌和手(⬛)臂是(❎)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🔀)天的(de )力量训练日和未不(🔲)负重练功(gōng )其他时间里是会用哑铃发泄没有(🕺)了能量他是那副(📣)哑铃琳达(🌏)道他从来不趁(🔚)着当电视里有拳(♌)击(jī )赛时他你经常是边(🛄)吃边持(💳)铃我模仿即使是在(🕥)看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🙇)在觉得不可思议天(tiān )生神力的前臂(💤)李小(⛅)龙而且(qiě(🖊) )特别注重前(🔑)(qián )臂训练(liàn )以可以(yǐ )提高他的(de )握力和(hé )击拳力(🀄)量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚(shèn )至入迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一(yī )种(🎞)(zhǒ(🥣)ng )新(🥨)的前臂再(zài )练(🚍)习(🎪)方法(fǎ(🅱) )他一定(👰)要(👭)想个办法得(🌐)到它他甚(🚡)至于让他的一位在旧金山的老朋(péng )友李(🍷)鸿新给他(tā(🔪) )能制(⛸)造几种握力(⛑)去练(liàn )习(xí )器李鸿新说小龙经(🗃)常(cháng )把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格(🆎)去能完(🏒)成不(🏊)过我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小(🎑)龙(🛏)电脑设计的(💽)那(⛩)些(xiē )器械对(duì )练习(💇)练(⌚)习肌(jī )肉(🐝)是很(➡)有效的(💾)所以才我(wǒ )并不一定(⏫)(dìng )给(📪)寄(🎴)一个的同时也(📂)留一个在家自(zì )己练(📏)鲍(🃏)勃沃尔(👧)是(🦇)李小龙(👫)的另一位(🚱)朋友他(🐇)还在李小龙出演(🏗)的猛龙(lóng )过(👙)江龙争(zhēng )虎斗死亡(🕊)(wáng )游戏等3部(🧙)影(🦉)片(🧣)(piàn )中(zhōng )扮演的角色过角色他(🕠)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(🙎)中抢(qiǎng )走很主体形象的位置他(🏬)说布鲁斯的前臂(bì )和身(shēn )体(tǐ )的比例是我(wǒ(✒) )仅见(jià(🛥)n )的人中最(🤴)大的他不仅(🐃)仅(🚼)(jǐ(🦃)n )前(qián )臂十(😚)分(fèn )普(🚙)遍富裕(🔏)但还占据一双铁拳和十只钢指(🚙)那绝对是实在太可怕地(🛑)了奥林匹亚健美(mě(🏄)i )先生多里安耶(yē )茨这(zhè )样的评价李(🤪)小龙(👠)他(📏)混身肌肉是极为非常结实(shí(🕢) )刺出(🍯)的力量是极为的(🌃)可(🚌)(kě )怕(😺)地他是一个令人不(bú )可(kě )置(😪)信的人李小(🎸)龙的拳头是(🕤)(shì )令人胆寒的他曾(céng )将一个由钢丝条编(biā(🤗)n )制的头(🕣)盔击了个坑(🔐)而(🏴)那个(🔭)头盔当然了(le )已(yǐ )经承受住了好几次砸击1965年(🤘)李小(xiǎ(🎋)o )龙在哥伦比(📤)亚广播(🖍)公(gōng )司的最(🏁)新出(🕣)电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者(⛹)好莱(🛳)坞影(yǐng )视明星(🎰)(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两人都(👿)占据粗长的前臂但全面的胜利(🌕)(lì )的完全不(bú(🏺) )同(🚴)(tóng )李小(🛩)龙是(🎟)通过练功有目的的(🥙)训练获得而(🤑)后者则(🕦)通过多年骑野(🌉)牛的竞技表演(🧜)和(🏜)越野(🧘)(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(👯)210磅的大汉(🐩)是(🔝)当时惟(😩)一能和(🕸)李小龙掰手腕(🌻)正面交锋的(⏫)人现在想起(qǐ )了(🔁)这些(xiē )个事来他还不好意地说他李(👧)实在难以相信我们与(🙁)不是一个级别的较(📈)量(🐾)我远远超过他40磅可(🛺)是他(🍬)的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的(🆔)人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕(wà(🦂)n )比赛中我(🎸)(wǒ )总是取得胜(🛰)(shè(🔆)ng )利据赫伯杰克森一(⏰)段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(zhǔn )备(🔊)好当此项目世界冠军李另(➖)一位好朋(♉)(péng )友(🗃)木村武之说你要是抓(zhuā )着(🎸)(zhe )李的前臂(💠)觉得竟(jìng )像扣住(zhù )了一根坚(jiā(🚻)n )硬的(🚭)棒球棒李(💞)(lǐ(🍙) )小龙每(🤲)隔一天只要能(néng )坚(🚣)持天(🍽)天练习(🚹)前臂他怀疑前臂的密度(🔍)(dù )很大(🎨)因此(❤)要(yà(⏺)o )每隔一天给(😋)了它们(men )一定量的刺激才能够健(🗝)壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯(sī )那时(👗)我总是开(👯)(kāi )车不带(🏤)齐琳达和布兰(📐)顿李(🎲)国豪(🏪)到(dào )我(wǒ )家度周末即使来我(😑)(wǒ(🤟) )这里他(tā )也叮咛去(😛)练习时总(🏽)衣(🏙)袋跟(gēn )着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(zì(⤴) )好很(🚻)还好(🛥)的人当我在他(🕛)死前约一(💩)个月(💓)看见他(tā )们(⛔)时他看上去还真棒极了身体上看上去(🔇)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(📘)很谦让我(wǒ )如果我们(men )在(😤)一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(🤹)真有一次(📘)他将一张粘贴(😽)物粘在我(🐌)车(📅)(chē )子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连续剧(🚑)青蜂(fēng )侠播出(💅)后李小龙(lóng )名(♋)声大(dà )震他训练十(🌺)分(🙂)勤奋刻苦并如(🤘)(rú(🌠) )何(📊)修改了计划(⛎)的部分内容增加了器械(xiè )重量增加了次数并在每项(🦒)练习中相对应提(tí )高(gāo )两组练习(xí )无(wú )法置信(💅)(xì(💅)n )的力量李(😷)小龙的力量素质是不俗的据(👦)被称(🚾)美(⛄)国跆(tá(🍕)i )拳道之父的李俊(jun4 )久所(📂)述(shù )他曾和李小龙交过手深(🌵)深被李(🏩)小(xiǎo )龙的(🚴)武功速(⭐)度力量所称霸(👜)他说李小龙还真天才(🈯)人物(🍀)我从(cóng )来(lái )都没有见到过会如(💒)此健壮的人他这个可以单手用一只食(💶)指来做深蹲而我(wǒ(🗡) )用四(sì )个(🤐)(gè(🌅) )指头撑(chēng )都很沉重(👽)(chóng )曾是李(lǐ )小龙(🈲)徒弟的223米高(🙂)的(de )大个子篮球运动员卡(😺)里(lǐ(🎲) )姆(mǔ )阿(ā )布杜(🈚)尔贾巴尔一段回忆说(🛄)李相当灵活精(🎋)明强干他老是速(sù )度不(👀)光(guāng )快(🃏)动作像猫一(🔫)样耐力李(🏺)还独特创新了一种(👷)他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代(dài )传(chuán )统(tǒng )日式自(zì )由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(📝)过李(♏)的身体和体重而(ér )言他(tā(🐽) )具备了令人不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂水(🍋)平前(🌧)伸(🧒)收起再伸出静止在(🎷)锁住控(💻)20秒钟这对(🥔)一(🍫)名体重62公斤(jīn )的人而言(yá(🎬)n )是太不可思议的除非一个(🤗)903公斤重(chóng )的人都(💜)未必会(💒)做能够(🔤)(gòu )得到而伊鲁(🎎)山度说的比(🔉)这更玄他(💽)说曾目睹(🐴)李把563公斤的(💁)杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🥓)龙(🍌)在(🛺)美国的第(🤑)一(yī )个徒弟杰(👝)西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做(❗)这(zhè )样(yàng )一种(🍾)练(🍒)习一手持323公斤哑(➖)(yǎ )铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接(jiē )着(zhe )呈侧举至肩部(🚛)水平并一定要(😥)坚持数(🐷)秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有(👯)困难不要说做动作了况且李(📴)小龙有(🛴)很多小绝(🗜)(jué )活如可以不随意地(🔴)把手指(🈯)插进一罐(guàn )未开封的可口可乐(⚫)或是一(👢)(yī(🚣) )个侧踹使一(yī )只45十公(😤)斤的沙袋裂开(🐤)美国比较著名(💲)柔术(🐜)大师威利杰(🖕)伊(🏦)WellyJay回(⏱)忆说他最后(🧟)一次(🍥)看见了李小龙是(🃏)李小龙搬去好莱坞(wù(🤴) )时那时李刚刚把(🔠)家从卡佛(🚍)城搬到洛杉矶(🚑)贝尔空港在(🍥)(zài )李小龙新家的(🚿)院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋(dài )最(zuì )少1353公斤重(🈶)我甚至都(dōu )移(⚪)(yí(⛑) )住不(🙃)动(dòng )它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即(🥔)他就(🦏)飞起(qǐ )一脚把(bǎ(🍿) )它踢悠(🦂)得老高完全碰到天花(🔘)板接(🍭)(jiē )着(⌛)又(yòu )狠狠弹回来了(🥐)李小龙的力量(👠)真够(gò(🐶)u )慑人(🛁)心魄无法(📔)置信李小龙的绝(🎑)招也有他的(🚄)寸拳他的寸劲可将一名(🎴)体重(🏠)45公斤以内的(de )人轰(hō(❔)ng )出非常一段(🍭)距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(👭)切磋(🥌)一番过(🌿)这样(➗)的(de )拳的滋(zī )味每(😟)当(dā(🎣)ng )一提起这件事他就(😨)不以为然伤感的(🍃)歌地(💮)说怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟这(zhè )般很厉害(🥔)当时他从后面紧(jǐn )紧抱(🦐)住李以(🍙)为李无法动弹(🤚)不了没(🐐)有想到李(lǐ(🥅) )只身(🏡)体颤抖了一下身体回过头来是(🍏)(shì )一拳小(xiǎ(🛫)o )本只都觉得自己飞行(háng )一段(✊)后撞到(💣)墙上再被摔倒在地(☔)上就这一拳使小(🍽)本仰躺很久(📬)才(📘)可以恢(huī )复和(🍫)李小龙同(tóng )时期(📹)的武林高手一谈到李都有一种(🕑)恐惧(🎣)感(💹)特别(🏏)(bié )是李(🐓)小(🥊)龙的速度他(🐟)们(men )同盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🧕)龙(🗃)无比地快(📕)并也能当初查觉(🧡)对手意图即(📝)使是和对手同(📨)时(🚫)进攻都是(⏯)李先(xiān )击中他对(🍉)方(fāng )李小龙的另(💆)一名徒(tú )弟格伦是(👯)这样评价他师傅(fù(🏫) )的布鲁(lǔ(🍿) )斯的全盛(🎶)期得(🍕)象麦(mài )克尔(💡)乔丹(🍥)和(🤐)默罕默德阿里(🏄)一样称雄称霸于自己的领域又不是别(❇)人不行(háng )的话完全(quán )是(shì(🔭) )他真的太(tài )出(chū )色(🌔)了(🍆)铁(tiě )人李小龙(🤓)的第一步计(🤯)划即(🔚)便李(lǐ )小龙更具超乎(🐂)常人的素质(💏)(zhì )天赋(🌩)但他仍然(rán )很崇拜具(💈)高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(💈)想提高体(🦂)能但能注意培养精神和感(🥎)情它必须智力和(hé )天赋的(🚵)高度加强才能达到(dà(👂)o )完(💒)美(🥑)(měi )境(🦃)界(🕛)摘(🚞)(zhāi )自(⛩)李小(🤤)龙遗著(🏔)截拳(quán )道之道从(👫)生(shēng )理(lǐ )学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维(🌷)的增粗和神(👠)经系统的一定高(gāo )度完(📶)善(👅)李(😁)小(xiǎo )龙的(de )妻子(zǐ )琳(🍃)达说布鲁斯(sī )死后有抽取健美明星图片和(hé )资(🤮)料的(de )嗜好3个坦克师(🤦)拉(🏔)里斯(⚫)科特(🐐)(tè )大(🌳)卫德雷珀(pò )和当时还不太为人所知的年轻小伙(♋)子阿诺德施瓦(⏸)辛格在收集过(🅿)(guò )程中李小龙把那些世(🍉)界著名选手更适合自己的(de )训练内(💡)容和计划布料(⬆)裁剪下了并(🎷)剪切(👣)粘贴到拿(🕎)来(🈷)(lái )的笔(bǐ(🤵) )记本上伊鲁山度(💍)一段回(🕔)忆说布鲁斯你每次回中(zhō(🖕)ng )国城的武馆时都带到一大堆(💉)从(🃏)外面买来的健美(🏗)杂(🤐)志(✂)接着之中(🤔)飞出(chū )精(📴)选都结束了完(wán )了对(👳)我(🤭)说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰度的适(🌦)宜方法(📚)那绝对是是太棒(bàng )了然后再他(🤥)变会(huì(🍪) )亲自(🛒)来去想(👀)体验(🤗)这应该是(shì )李小龙在1969年时的(de )状态但(🙄)他(⚫)是怎(📸)么(me )对健美和力(📙)量训练感兴趣(🖌)的东西呢一种推测很可能是他和(hé )严镜海在(🚒)加州奥克兰(lán )认识(❕)后受(✨)严的影响肝胆火旺严镜海(👋)有很多背景和关系他曾(📼)和当时很著(🧚)名健(🎷)美(měi )选手史(✝)(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯(🎷)克兰茜罗斯(sī )杰克(kè )拉(🎺)(lā(🍫) )兰以及日本最著(💇)名(🔧)举(💾)重运动员奥运(🏗)会(⤵)冠军汤米片(🧀)岗一起特训了很长时间(🌒)不过积(jī )累了极为丰富(🥉)的(de )训练(😘)方法在(🎀)(zài )李(🤨)小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(yī )家住在一起所(🛸)以才李(🛸)小(🥎)龙有机(jī )会和严镜海一起去练(liàn )习但李小(xiǎo )龙传的(🧞)c语言设计者(🈳)来自纽(🐦)约(🚫)的乔(🍏)治泰恩说布(😣)鲁斯在遇到严镜海前几年在(♓)香(xiāng )港时就有力量去(🥧)练习(😭)的记(jì )录和裸露上身肌(🏜)肉的照片据泰恩的资料李小龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源(🕺)有(🥁)(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈(🏄)是(🌜)一(yī )名健美(🏬)运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立(lì(🍁) )剪要前往他的出生地美国但他对陈说(💤)(shuō(🚙) )以后回香(🔉)港再安排(✡)好了和他(💞)一(yī )起特训无论谁(💰)是李小(⛪)龙首位健美(🔨)启(qǐ )蒙者(🏞)全(quán )部李小(xiǎo )龙传(chuán )记(jì )作者(🎫)都一(❓)(yī )致认(💭)为李小龙在(zà(🌌)i )1965年几年前大多并且力量练习(xí )他当时通(tō(⛸)ng )常(🔺)还(hái )是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的传(chuán )统功夫(🧒)杰西(🍹)格洛弗回(🚞)忆中(✡)说布(🖼)鲁斯18岁(suì )时(😼)可到达西雅图(🎞)他的训(xùn )练(liàn )唯有撞(zhuàng )击(🎂)(jī )柚木(🎰)制作的模(mó )仿(🧡)靶一些单双杠天(➗)天练习健美操(cāo )和柔韧练习但过了不(bú )久布(bù )鲁斯(sī )就有一(🤹)些力(lì )量练习(xí )练习如(rú )拉负重(chóng )行走滑(💝)轮(🚳)和用(yòng )短棒(💴)绳系3040千(❓)克哑铃参与(yǔ )卷腕天天(😟)练习前(qián )臂(📷)格洛(🈺)弗还回(huí )答说布(🚍)鲁斯(🥣)而(é(🌠)r )且注重实际关节无氧训练只(🌯)(zhī )不过怀疑要(💼)前蹬(🌭)首先要使关节(🍖)强壮并传达击打时所迸(bèng )发而出的极为强大力量(liàng )转折点(diǎn )这个看似简单但他有(🚊)效的(💖)力量天天练习(💞)加强武术功夫(🤝)的训练也(〽)(yě )让李小(🗾)龙在60年代(🛡)初就(🦉)已小有名声但一直到了1964年(🥇)他才绝无可能(né(🤺)ng )对力量和(hé )别的素质(zhì )的理(🛳)解更加深(⏬)入因(yīn )为他一直(🈺)是(✍)在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在(🎧)1964年下(xià(🉑) )半年他(⏯)迫(🏎)不得已地卷入(rù )其中一场(🐀)对他身心具备强大惊撼(😨)力(lì )的大比武虚空之中(💄)那是当李(👞)小(📟)龙正准(zhǔn )备向(✳)他的(de )学生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一(➕)脚踢开冲进来(lái )的(de )是几个中(zhōng )国武术高手他们是当(dāng )地中国(🍛)社团的代表据琳(🚮)达说(shuō )当时她正好在(🌎)内并(bì(🌄)ng )怀有(⏪)他们的后代(👔)李国豪8个月的身孕这个代(🏈)表走(zǒu )过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个(🏖)之后能牒(⏮)要么开始(shǐ )向(😰)非东方人传武要嘛和我(📏)们(men )比武会(🐟)我(🐯)来教任何(👏)想学的人李小龙解释(shì )说(🔱)我毫不(😦)(bú )在意他们(➰)的(🥁)肤色只要怀有真诚(🚷)我就教当时(shí )布(💱)鲁斯的学生(🌳)除开了联合国以(🔰)外国(guó )家的人除(📁)了了世界上(🏺)不(♉)同(🎡)种族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山(🆙)的中国城(⛹)把中国武术的秘(🤧)密修(🐓)炼之(📉)法给(👉)(gěi )西方人(rén )在当地华(huá )人(rén )武术社(shè )团被(⛸)认(rèn )为是一种背(😢)叛行为双方的态(🥜)(tài )度很肯定地(👶)会造成一(🔸)场比武(wǔ )会在又开始前那些(🏤)个中(😛)(zhōng )国(guó )武术(💊)高手曾说过李最(🎼)好是关掉这所所馆否则(♟)据那些个了(🕤)(le )解和曾与(yǔ )李小龙(lóng )训练训(xùn )练过的人说李小龙是有名(🍼)的火爆性不(bú )曾受过(🎪)试练或愚弄果(😔)见(jià(🙎)n )他缓缓地戴上手套(tào )操纵一(yī(😹) )下情绪在一(yī )阵如此激烈(📢)的交手就把那位(🍗)与(yǔ )他比(🤶)武会的功(gōng )夫(fū )高手(⏯)打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑(🐋)战者但在这场(🌎)较量中他的体(🏜)能消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯当时实在(🐔)累(lèi )极了(le )他认为这(🥅)次较量的(🏼)时间不应该这样(🕕)长是而自己杀(🚻)伤力还不够功(🌑)能失常他当时真够难过极了通(🌌)过(guò )这次搏(🖥)斗以至于李小(♈)龙(lóng )见(jiàn )过到(dào )能(🐡)够的武(wǔ )功不只是一(yī )招一势的拳脚(🦖)但还必须(xū )应(🚥)具(🚴)(jù )备超人的(🔉)体能与力量(😹)素质他把接下(🌄)来事(🕜)件(🛸)看成(😂)是是一个起点这(😄)(zhè )一世结束后他更一类积(❕)攒(zǎn )和(👡)闷头勤练这也就(🏎)是(shì )李小龙对力量练习(🔔)见过的(🤮)转(zhuǎn )折点2欧美(měi )第(🎱)一(yī )超模乔丹卡佛(🚅)这样(🕝)的身材(🤭)能(🧓)打多(🛶)90分吧个人对于(🎒)并(🤲)非太不喜欢胸最重要的(de )大的女(🍸)生(📶)但身(shēn )材我还是相(🐰)当的很喜欢的(de )

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